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Sem farinha nem manteiga: este bolo de laranja é uma delícia
Publicado por
Daise Rocha
05/08/2023 18:29
Sem farinha nem manteiga, este bolo com sabor a laranja é uma delícia. Para se deliciar com um bom bolo, sem correr o risco de ganhar uns quilinhos a mais, você pode contar com este bolo de laranja.
Agradavelmente perfumado, mas acima de tudo saudável, este bolo contém apenas aveia e iogurte. No entanto, cada porção promete um sabor inesquecível para as papilas gustativas.
Sem farinha nem manteiga: este bolo de laranja é uma delícia
130 g de flocos de aveia
120 g de iogurte
2 laranjas
30 gramas de adoçante stevia
2 ovos
240 ml de água quente
1 colher de chá de extrato de baunilha
1 colher de chá de bicarbonato de sódio e vinagre
Óleo de abacate (apenas o suficiente)
Gengibre ralado (o suficiente)
Canela (o suficiente)
Passos a seguir para fazer o seu bolo de laranja:
Primeiro, coloque a aveia em flocos na tigela da batedeira e bata bem.
Transfira a aveia para uma tigela e adicione água. Mexa bem e deixe descansar por 5 minutos.
Enquanto isso, descasque as laranjas e corte-as em quartos. Coloque os gomos de laranja na tigela da batedeira.
Adicione o iogurte ao liquidificador com as laranjas e misture bem até obter uma consistência homogênea.
Despeje o líquido resultante na tigela contendo a farinha de aveia.
Adicione os ovos, extrato de baunilha, adoçante (ou açúcar), gengibre ralado e bicarbonato de sódio com vinagre.
Misture tudo muito bem com um batedor de mão até obter uma pasta lisa e homogênea.
Unte levemente uma forma pequena de donuts com óleo de abacate.
Transfira a massa para a assadeira e bata levemente a assadeira na mesa para distribuir a massa uniformemente.
Asse em forno pré-aquecido a 180°C e cozinhe por cerca de 50 minutos.
No final da cozedura, retire o bolo da forma, desenforme virando-o sobre um prato.
Sirva o bolo de aveia e laranja.
Agora você tem uma deliciosa opção de bolo de laranja, sem farinha nem manteiga, saudável e imperdível. Bom apetite!