Para conseguir um bronzeado saudável, e manter o maior tempo possível, é essencial cuidar da pele após tomar sol, veja as dicas, proteja a pele antes e durante a exposição solar.
Mas também devemos hidratá-lo profundamente para regenerá-lo e acalmá-lo, reparando possíveis abrasões causadas pelos raios solares. Abaixo, damos algumas dicas e remédios muito práticos, após a exposição ao sol, para mostrar uma pele saudável, jovem e 100% recuperada do verão sem perder o tom bronzeado.
A água fria traz múltiplos benefícios para nosso corpo e nossa pele. Além de eliminar os restos de salitre ou cloro que podem permanecer em nosso corpo causando irritação e desidratação, gera um efeito calmante imediato.
É aconselhável tomar banho com um gel hidratante, rico em ingredientes ativos como manteiga de karité ou abacate, com pH ácido inferior a 5,5 e sem perfumes, assim pode manter o bronzeado
O ritual do banho com água fresca deve ser acompanhado de uma limpeza adequada do rosto para remover possíveis vestígios de protetor solar, cloro ou salitre. O mais recomendado é usar água micelar, pois limpa a pele de forma suave e eficaz, além de acalmá-la.
Quanto à esfoliação facial, muitas dúvidas surgem sempre durante o verão, pois tende a sensibilizar a nossa pele. No entanto, devemos mantê-lo com frequência reduzida, uma vez por semana ou quinzenalmente.
Evitar o uso de esfoliantes químicos que gerem fotossensibilidade, optando por esfoliantes enzimáticos ou mecânicos de borda suave. Esfoliar a pele do corpo nos ajudará a eliminar as células mortas e manter o bronzeado, mais duradouro e uniforme.
Nos últimos anos, Aloe Vera tornou-se nosso ingrediente ativo favorito para recuperar nossa pele do sol. Isto porque tem um grande poder hidratante, calmante e anti-inflamatório que ajuda a atenuar possíveis queimaduras solares e a regenerar e melhorar a elasticidade da nossa pele, prevenindo a formação de rugas provocadas pela exposição solar.
CUIDE DO ROSTO COM UM SORO RICO EM VITAMINA C
Outro truque para evitar o aparecimento de rugas e manchas na pele causadas pelo sol é a aplicação de um sérum facial antioxidante rico em vitamina C ao final do dia. Sua aplicação ajudará na regeneração da derme, hidratando, iluminando, homogeneizando o tom e prevenindo o aparecimento de manchas no rosto.
Depois de um dia inteiro na praia ou na piscina sob o sol intenso, o que nosso corpo precisa acima de tudo é se hidratar, até para manter o bronzeado. A melhor maneira de fazer isso é beber água e comer frutas frescas ricas em água e ricas em vitaminas A, E e C, como melão, melancia ou framboesas.
Outra boa opção é uma salada rica em vegetais antioxidantes, como tomate, espinafre ou pepino. Consumir este tipo de alimento ajudará nosso corpo a recuperar seu equilíbrio hídrico, reduzindo o ressecamento da nossa pele.
Se começarmos a notar que nosso tom dourado começa a desaparecer com o retorno à rotina, não se assuste, nossa pele se regenera dia a dia e a única opção que nos resta para mantê-la é ser um pouco esperto ajudando um autobronzeador. Um bronzeador spray que deixa um tom natural e não mancha a roupa pode se tornar nosso grande aliado depois do verão.