Seca barriga americano: Receita que elimina gordura e deixa o abdômen liso

Publicado por
Evelin Leone
Seca barriga americano: Receita que elimina gordura e deixa o abdômen liso -Foto: Shutterstock

Seca barriga americano: Receita que elimina gordura e deixa o abdômen liso.

As notícias que você vai ler neste artigo vêm diretamente dos Estados Unidos. Um grupo de nutricionistas americanos desenvolveu uma receita incrível para perder peso de maneira saudável e também para acabar com a dor de barriga, uma queixa constante em 7 em cada 10 mulheres.

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Todo mundo conhece os efeitos das condições intestinais: inchaço, desconforto, desconforto, insônia, pele cheia de acne, mau humor e dor abdominal. Alguns especialistas afirmam que a dor na barriga também é um grande problema para quem quer perder peso, o corpo não elimina toxinas e evita a expulsão de gordura.

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Receita de um grupo de nutricionistas americanos.

A receita criada por especialistas promete eliminar 2-3 kg por mês e regularizar a função intestinal, encerrando esse problema desconfortável de uma só vez. Muitas pessoas estão aderindo ao tratamento e garantem que ele realmente funciona. É necessário não negligenciar o consumo de água durante o dia, pois é muito importante para que a receita atue no intestino.

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Feito com ingredientes saudáveis ​​e naturais, a preparação é cheia de nutrientes, fibras e antioxidantes. Assim, deve ser consumido pela manhã para estimular eficientemente o funcionamento do intestino. A melhor coisa é que pode ser tomado todos os dias porque é muito saudável.

Experimente a receita e você perceberá que, além de equilibrado e saudável, é saboroso e satisfaz o apetite.

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Seca barriga americano

Ingredientes:

  • Aveia: 2 colheres cheias
  • Ameixas secas: 5 unidades
  • Linhaça: 1 colher de chá
  • Kefir: 1 xícara (você pode substituir o iogurte natural sem açúcar)
  • Cacau: 1 colher de chá

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Modo de preparo:

  1. Prepare a receita uma noite antes.
  2. Coloque as ameixas em água fervente por 10 minutos. Então, em um recipiente separado, misture cacau, aveia e linhaça.
  3. Assim, adicione o kefir ou iogurte e misture bem. Desse modo, coe as ameixas, corte-as e coloque-as na mistura.
  4. Guarde na geladeira durante a noite e consuma na manhã seguinte com o estômago vazio.

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Portanto, repita diariamente e não tenha medo, essa receita é extremamente saudável e só lhe trará benefícios: perda de peso, será um adeus a dores de estômago e você terá uma pele e cabelos mais bonitos.