Pele

Rugas ao redor dos olhos: evite fazer essas coisas enquanto dorme

Publicado por
Yanara Cardeal

Não temos (ainda) o elixir da eterna juventude. E por isso, tendo atingido uma certa idade, ou até mais cedo se não levarmos um estilo de vida adequado, nos encontramos com um rosto marcado por algumas rugas a mais do que o esperado. E isso nunca é legal. Especialmente temidas são as rugas ao redor dos olhos , por isso, se você quiser evitá-las, nada como seguir os conselhos sobre o que você deve evitar fazer ao dormir.

Rugas nos olhos: evite fazer isso enquanto dorme

Tentamos, sim, ver as rugas como sinais de sabedoria, como testemunho da passagem do tempo, mas muitas vezes, vê-las aparecer ainda é uma espécie de pequeno luto. Até ontem a pele do nosso rosto parecia-nos suave como a pele de uma criança e agora estão lá, no canto do olho.

É claro que, em média, as rugas podem aparecer em qualquer lugar, mas há áreas em que é mais fácil aparecer , como a pele ao redor dos olhos, já que a pele é mais frágil aqui.

Mas por que as rugas se formam? Geralmente são formados por uma questão de hidratação : a pele, ao ficar mais seca, tende a marcar mais facilmente. A pele é menos elástica do que antes. Este é um processo imparável, marcado em grande parte pela idade e pela genética, mas certamente há algo em nosso poder.

Em primeiro lugar, devemos dar uma boa olhada em quais são nossos hábitos noturnos. Como dissemos antes, o que fazemos ou deixamos de fazer… fica na nossa cara. Você sabia, por exemplo, que fumar reduz significativamente a elasticidade da pele, favorecendo o aparecimento de rugas

Diretrizes a seguir

No entanto, não são apenas os hábitos diurnos que nos marcam, mas também os noturnos. Isto é o que podemos fazer para tentar limitar o aparecimento de rugas principalmente ao redor dos olhos antes de ir para a cama e enquanto estamos na cama:

  • Sempre remova a maquiagem: não importa o quão cansado ou exausto você esteja, dormir de maquiagem é o maior erro que você pode cometer. Perceba que cada vez que você dorme sem tirar a maquiagem é mais uma ruga, mais ou menos.
  • Sono : Não, não é trivial. Dormir a quantidade certa de horas permite que a pele mantenha sua hidratação.
  • Durma de barriga para cima: evite o contato da pele com a fronha, isso pode fazer uma grande diferença.

Descansar bem, sem maquiagem e dormir de costas vai evitar que seus olhos fiquem com rugas, mas se você quer acordar com um visual radiante, nada como mergulhar uma bola de algodão em camomila e passar na pele ao redor dos olhos antes indo para a cama. Você evitará rugas e também olheiras.