Quando as palavras “mimar” ou “passar meu tempo” vêm à sua cabeça, a primeira coisa que você pode se relacionar é fazer uma massagem. Por isso vamos ensinar uma rotina de massagem facial para obter uma pele brilhante.
Não acha que somos um pouco tendenciosos em relação ao nosso corpo e cabeça quando se trata de fazer uma massagem? Mas seu rosto, com tudo o que passa ao longo do dia, também precisa de todos os mimos!
Massagens faciais são uma tendência de beleza e tanto nesta temporada. Todo mundo tem delirado sobre eles, e nós podemos entender totalmente o hype! Massagear seu rosto não só aumenta sua circulação sanguínea, mas também tonifica sua pele e remove as toxinas dele, dando ao seu rosto um brilho brilhantemente radiante.
Para completar, reduz os sinais de envelhecimento e até te aflige.
1- Limpe as mãos corretamente antes de fazer uma massagem facial. Você não quer que as bactérias em suas mãos para chegar em seu rosto, levando a uma fuga eventualmente. Aplique um pouco de hidratante ou azeite também para esta rotina de massagem, para que seu rosto permaneça hidratado.
2- Toque suavemente em todo o rosto com os dedos, e em um ritmo rápido, batendo uma boa batida. Este é basicamente um aquecimento que acalma e relaxa seus músculos faciais, preparando seu rosto para uma boa massagem à frente.
3-Pegue um pouco de hidratante e espalhe sobre as pontas de todos os seus dedos. Coloque os dedos na testa e mova-os em ziguezague, esticando a pele em direções opostas. Isso relaxa os músculos tensos na testa, apertando os poros e alisando linhas de carranca, se houver. Faça isso por 8-10 vezes.
4- Em seguida, com a ajuda do seu polegar e do dedo médio, comece a pressionar as têmporas da cabeça e mova-se lentamente da esquerda para a direita em movimentos circulares. Isso reduzirá ainda mais o estresse e a tensão na testa, ajudando você a relaxar. Repita isso por 30 segundos continuamente.
5- Belisque delicadamente suas sobrancelhas algumas vezes. Isso literalmente aumenta o fluxo sanguíneo em sua testa e é um grande estressante. Massagear as sobrancelhas não só ajudará seu rosto a relaxar, mas também estimulará o crescimento de suas sobrancelhas.
6- Agora, é hora de lidar com seus olhos. Pegue um pouco mais de hidratante e mova o dedo anelar através dos olhos em um movimento “U”. Certifique-se de não aplicar muita pressão. Isso vai ajudá-lo a se livrar do inchaço sob seus olhos e aumentar o fluxo sanguíneo naquela região também.
7- Coloque quatro dedos em suas maçãs do rosto e mova-os em golpes para cima. Comece do centro de suas maçãs do rosto até o topo. Isso ajudará sua pele a tomar um fôlego da pressão constante de ser puxada para baixo devido à força da gravidade. Isso também dá às suas bochechas um brilho macio e rosa, aumentando a circulação sanguínea nessa área.
8-Olhe para cima e com todos os dedos, esfregue através de sua linha de mandíbula em um movimento para baixo. Certifique-se de arrastar os dedos da mandíbula até a clavícula. Isso vai tirar todas as toxinas do seu rosto e ajudá-lo a relaxar ainda mais. Faça isso por 5-10 vezes.
O que você está esperando então? Dê ao seu rosto a massagem refrescante e relaxante que ele merece!