O contorno dos olhos é uma área sensível e é comum acordar inflamado todos os dias, nós dizemos como desinchar de forma natural. Você tem que ser constante em suas rotinas e hábitos se o que você quer é beneficiar sua beleza.
É normal acordarmos com os olhos inchados, principalmente naquelas noites em que nosso sono não foi dos melhores. Este fato torna-se bastante frustrante e incômodo, pois nosso rosto se torna algo sombrio e não nos agrada ver no espelho.
Além de usar maquiagem, existem remédios que podemos fazer para reduzir a inflamação dos olhos todas as manhãs. Não só os corretivos e hidratantes para os olhos são feitos para eliminar as olheiras e os papos, existem outras maneiras de reduzir a inflamação dos olhos depois de acordar.
Especialistas em beleza e oftalmologia compartilharam algumas dicas caseiras para reduzir a inflamação ao redor dos olhos. Mas por que isso está acontecendo? A área periocular tem uma drenagem linfática muito mais limitada do que o resto do rosto, portanto, qualquer alteração em nossa rotina de descanso ou hábitos alimentares se refletirá na microcirculação que causa inchaço nos olhos.
Os vasos linfáticos, diferente dos vasos sanguíneos por não terem a mesma estrutura, permanecem parados quando dormimos, então a linfa (resíduos do metabolismo celular) se acumula e é pior quando não descansamos bem ou consumimos muito álcool, por exemplo, daí a necessidade de bons hábitos.
Aplique as seguintes ações ao longo dos dias para reduzir o inchaço dos olhos pouco a pouco: Durma horas suficientes para descansar bem e que seu corpo responda bem e mantenha uma imagem impecável. Devemos cuidar o máximo possível dos hábitos alimentares que temos.
Reduza o consumo de álcool e sal, bem como o de alimentos processados. Seja ativo com exercícios físicos regulares. Isso irá melhorar a circulação geral no corpo. Você pode tentar dormir com a cabeceira da cama em uma posição mais alta, pois essa posição promoverá a drenagem linfática.
Use compressas frias no contorno dos olhos, embora seja importante que a temperatura não seja muito baixa ou por muito tempo. Os famosos rolos de jade também podem ajudar a drenar o fluido linfático, embora, na realidade, essa massagem deva começar nas laterais do pescoço, para esvaziar completamente os vasos linfáticos.
A massagem com os dedos é outra das técnicas específicas para tratar a área periocular; Isso deve ser feito sempre com suavidade, com pequenos toques e sem arrastar a pele. Aposte em cosméticos com ingredientes que estimulem a microcirculação na área periocular, como a cafeína, a planta ruscus e outras ervas anti-inflamatórias.
Combinar bons hábitos de vida com boas práticas dentro da rotina de beleza é essencial para manter um contorno de olhos revitalizado, livre de rugas e papos. Não se esqueça de levar em conta esses remédios caseiros fáceis para olhos inflamados.