Remédios caseiros para crescer a barba. Temos as melhores opções e dicas para crescer a barba e mantê-la sempre bonita.
Muitos homens ficam frustrados por não terem uma aparência facial atraente. Para a maioria das mulheres, a presença de uma barba é essencial, pois ela representa a masculinidade. Existem diversos fatores que influenciam o crescimento da barba, como dieta, genética, fatores hormonais e produtos médicos.
Aqui estão algumas receitas e dicas para promover o crescimento da barba:
Receita de alecrim e coco:
Ingredientes:
- 2 colheres de sopa de óleo essencial de alecrim
- 2 colheres de sopa de óleo de coco
Procedimento:
Misture os dois óleos e aplique no rosto com a ponta dos dedos, fazendo massagens suaves. Deixe agir por 20 minutos e depois enxágue com água morna.
Óleo de eucalipto para o crescimento da barba:
Procedimento:
Massageie o rosto com esse óleo por 15 minutos, deixe-o agir por meia hora e enxágue com água. Repita esse processo duas vezes por semana.
Limão e canela para o crescimento da barba:
Ingredientes:
- 1 colher de sopa de canela em pó
- Suco de um limão
- 3 a 2 colheres de sopa de água
Procedimento:
Misture a canela com o suco de limão e água. Aplique a mistura no rosto e deixe agir por 30 minutos. Em seguida, enxágue com água fria e sabonete neutro. Repita esse procedimento 4 vezes por semana à noite. No entanto, evite a exposição ao sol, pois o contato do limão com os raios solares pode causar manchas na pele.
Outras dicas para o crescimento da barba:
Uma boa nutrição é essencial para o crescimento de pelos saudáveis, fortes e brilhantes, incluindo a barba. O consumo de vitamina B3, também conhecida como niacinamida, é importante para manter o bom estado do sistema nervoso, melhorar a circulação sanguínea, manter a pele saudável, regular os níveis de glicemia e restaurar o DNA. Alimentos ricos em vitamina B3 incluem vegetais de folhas verdes, brócolis, tomate, banana, palmito, aspargos, amêndoas, grãos integrais, leguminosas, feijão e arroz.
A vitamina A também promove o crescimento da barba, graças ao retinol ativador de genes, sendo benéfica para aqueles que têm tendência a ter uma quantidade maior de pelos faciais. Alimentos como ovos, frutas e vegetais de cor laranja e amarela, brócolis, espinafre e vegetais folhosos verde-escuros são boas fontes de vitamina A.
Além da alimentação adequada, também é importante dedicar tempo para manter a barba limpa e cuidada. É fundamental fazer a barba quando ela estiver muito comprida e tomar cuidado com os pelos encravados, conhecidos como pseudofoliculite da barba, que é um dos problemas mais comuns relacionados à barba.
Atenção! Antes de usar os remédios caseiros, faça um teste de alergia para verificar se não terá reações alérgicas a algum ingrediente. Consulte também seu dermatologista antes de aplicar qualquer coisa na pele.