Os calcanhares rachados são um dos principais problemas que muitos de nós sofremos seja no inverno ou no verão, e este remédio caseiro à base de banana abacate é ótimo para hidratá-los e amaciá-los. A aparência dos saltos melhora como por magia!
O abacate é rico em gorduras saudáveis que são ótimas para a hidratação profunda da pele . Além disso, é uma fonte muito rica em vitamina E , por isso proporciona elasticidade e maciez enquanto combate a ação dos radicais livres. E não se esqueça que os ácidos linoleico e linolênico ajudam a pele a parecer saudável.
Por sua vez, a banana estimula a síntese de colágeno . Possui muitos nutrientes e uma grande quantidade de água, por isso é uma fruta que ajuda a suavizar e hidratar a pele . Também reduz o ressecamento e rachaduras nos calcanhares.
A primeira coisa é abrir o abacate e extrair a polpa. Em seguida, descasque a banana e corte-a em rodelas. Coloque os dois ingredientes em uma tigela e triture até formar uma pasta.
Quando estiver pronto, aplicamos uma quantidade generosa na pele dos calcanhares . Em seguida, colocamos algumas meias de algodão e deixamos agir durante a noite.
Na manhã seguinte enxaguamos com bastante água fria para estimular a circulação sanguínea na área, e pronto! Podemos repetir o processo diariamente.
Os podólogos recomendam limitar o uso de chinelos no verão porque eles sobrecarregam muito as articulações. Por isso, é melhor usá-los apenas para ir à praia ou à piscina, e no restante do tempo usar sandálias que prendam bem o pé.
Além disso, é fundamental ter uma boa higiene na hora de cuidar dos pés nessa época do ano. Após o banho ou duche, seque-os muito bem, prestando especial atenção à zona entre os dedos.
Ao cortar as unhas , você deve fazê-lo em linha reta e sem entrar nos cantos.
E, por fim, não podemos esquecer que a proteção solar dos pés é essencial, pois eles são muito vulneráveis a queimaduras. Temos que usar um creme com FPS alto e aplicá-lo também nas costas.
Agora que você já sabe como fazer o remédio caseiro com banana e abacate para calcanhares rachados já aprendeu algumas dicas, cuide-se e tenha pés sempre lindos.