Bem Estar

Remédio caseiro com 3 ingredientes para aliviar a tosse insuportável

Publicado por
Evelin Leone

Com a chegada do frio em grande parte do território nacional, muitas pessoas têm enfrentado problemas de saúde, especialmente relacionados à tosse insuportável.

Neste artigo, vamos compartilhar um remédio caseiro eficaz, composto por três ingredientes simples, para aliviar esse incômodo.

Remédio caseiro com 3 ingredientes para aliviar a tosse insuportável – Foto: Freepik

Tosse por Mudança de Temperatura

É importante esclarecer que consumir líquidos ou alimentos frios, assim como estar em ambientes frios, não prejudica a saúde diretamente nem causa infecções respiratórias. No entanto, essas condições podem causar desconforto na garganta, levando à tosse por mudança de temperatura. Esse tipo de tosse é comum em pessoas hipersensíveis às mudanças ambientais.

Quando passamos de um ambiente quente para um frio, ocorre a vasoconstrição, um fenômeno onde os vasos sanguíneos das vias respiratórias se contraem rapidamente para conservar o calor corporal e proteger os pulmões das baixas temperaturas.

Esse processo pode irritar as vias aéreas, ativando receptores de tosse na garganta e na traqueia. Quando esses receptores são estimulados, eles enviam sinais ao cérebro que desencadeiam o reflexo da tosse.

Remédio caseiro com 3 ingredientes para aliviar a tosse insuportável

Se a tosse persistir mesmo após se aquecer ou beber algo quente, é hora de experimentar o remédio caseiro com três ingredientes. Você vai precisar de:

  • Uma colher de chá de sal
  • Três colheres de sopa de mel
  • Suco de meio limão
  • Um copo de água quente (opcional)

Modo de Preparo

  1. Em um recipiente pequeno, adicione o sal, o mel e o suco de limão.
  2. Misture bem até que o sal se dissolva completamente e todos os ingredientes estejam bem integrados.
  3. Para consumir, tome uma colher de chá da mistura a cada hora, ou com mais frequência se a tosse for persistente.
  4. Para um alívio temporário da tosse e da irritação na garganta, você pode combinar a mistura com um copo de água quente e beber imediatamente.

Dicas Adicionais para Combater a Tosse

Se o remédio caseiro não proporcionar o alívio esperado, existem outras estratégias para aliviar a tosse:

  • Beber grande quantidade de líquidos
  • Elevar a cabeça com travesseiros extras à noite
  • Consumir pastilhas para tosse
  • Tomar uma colher de chá de mel
  • Umidificar o ar
  • Evitar a fumaça do tabaco

Este remédio caseiro com três ingredientes é uma solução simples e eficaz para aliviar a tosse insuportável e combater infecções de garganta. Não hesite em prepará-lo na próxima vez que você ou alguém da sua família estiver sofrendo com esses sintomas.