Receita de creme expresso para preparar num piscar de olhos

Receita de creme expresso para preparar num piscar de olhos.

Uma receita muito simples e deliciosa de creme expresso de baunilha que você pode preparar em um instante, porque são feitos de banana, rica em ômega3, vitaminas A, C, ferro e potássio.

Delicioso! Quer saber como prepará-los?

Creme expresso de baunilha

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Ingredientes

• Uma banana madura
• Uma colher de sopa de sementes de linho moídas
• Uma colher de sopa de açúcar de coco ou xarope de agave
• 6 gotas de concentrado de baunilha
• 1 copo de leite vegetal de arroz ou amêndoas

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Preparação

• Misture todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Assim que tiver a mistura, coloque-a nos recipientes que vai usar para servir o creme.
• Agora, basta decorar com um pouco de canela. Como um truque, se você quiser obter o efeito visual do creme de baunilha clássico, adicione uma pitada de açafrão.

Como você pode ver, eles são super fáceis de preparare, e você também pode fazer com outras frutas como manga, pera ou abacaxi.

Outro truque Ao substituir alguns ingredientes por esses cremes, você pode fazer um delicioso creme para acompanhar inúmeros pratos.

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Por exemplo:

Substitua a banana por 1/2 abacate, o leite vegetal por água ou leite de coco, a baunilha por açafrão e manjericão seco e o agave por uma pitada de sal (a gosto).