Receita de almôndegas de frango simples, deliciosa e mais saudável

Receita de almôndegas de frango simples e deliciosa.

Podemos fazer almôndegas de mil formas. A receita que temos hoje é perfeita para degustar algumas das mais saborosas almôndegas de frango feitas no forno. Com todo o seu sabor e muito menos gordura.

>>Brigadeiro saudável:  3 receitas para você comer sem culpa

Ingredientes

• 500 g de peito de frango
• ¼ colher de sopa de tomilho
• 1 cebola média
• ¼ colher de sopa de orégano
• ¼ colher de sopa de alecrim
• Sal a gosto
• 2 dentes de alho
• 2 colheres de sopa de azeite
• 1 ovo
• 1 xícara de pão ralado

>>Com 2 ingredientes você fará deliciosos doces de coco para adoçar o seu dia

Preparação

• Coloque o forno para pré-aquecer a 180 °C.
• Coloque os peitos de frango no copo do liquidificador e bata até formar uma pasta. Ponha a carne em um recipiente e deixe reservada.
• Em uma frigideira coloque duas colheres de sopa de azeite de oliva extra virgem. Deixe aquecer, pique a cebola e o alho e refogue até a cebola ficar translúcida. Assim que os tivermos prontos, os deixamos em um recipiente para esfriar.

>>Torta de maçã rápida e fácil com apenas 3 ingredientes em 1 minuto

• Depois que a cebola e o alho esfriarem, acrescente o sal, os temperos e misture tudo. Adicione o ovo e continue misturando com a carne e o pão ralado.
• Faça bolas e coloque cada uma na assadeira.
• Deixe as almôndegas cozinharem por 20 minutos a 180 ºC. Acompanhe-as com uma deliciosa salada. É delicioso!