Queimadura solar: veja as recomendações para evitar lesões na pele

Ter uma queimadura solar é uma situação extremamente desconfortável e dolorosa, siga as seguintes as recomendações para evitar lesões na pele. Quantas vezes não fomos à praia e acabamos com uma forte queimadura de sol? Já aconteceu muitas vezes de chegar com a pele vermelha e bolhas que se tornam muito dolorosas.

Explica a farmacêutica espanhola, Cristina Vega Calzada, que a queimadura solar “é uma reação aguda e visível resultante da exposição excessiva da pele à radiação ultravioleta, especificamente aos raios UVB”. Os sinais da queimadura podem variar dependendo da gravidade.

O dermatologista Pedro Rodríguez do Cuídate Plus indica que a forma mais branda de queimadura solar “é o eritema solar”. “É quando ficamos vermelhos e essa vermelhidão dura várias horas após a exposição ao sol. Se o tempo de exposição aumentar, essa queimadura se tornará uma queimadura mais grave, com formação de bolhas.”

Esta é uma situação extremamente desconfortável e dolorosa para aqueles que tiveram que experimentá-la. Então, a primeira fase dessas queimaduras “é caracterizada por intensa vermelhidão da pele com inchaço e sensação de calor e pode ser seguida pelo aparecimento de vesículas e bolhas”, destaca Vega Calzada.

Posteriormente, “formam-se crostas e, por fim, descamação e cicatrização das lesões”. Assim, ambos os especialistas concordam que, se a queimadura é leve ou muito forte e os sintomas desaparecem em poucos dias, o dano à pele permanece.

O dermatologista Miguel Sánchez Viera explica que a pele tem memória e “cada queimadura solar causa danos ao DNA da célula da pele afetada pela queimadura”.

“Essas células têm o poder de reparar esse dano, mas se as queimaduras se repetirem na mesma área, esse poder de reparação se perderia e poderia acabar, com o passar dos anos, levando ao câncer de pele”, alerta o dermatologista.

Recomendações para lidar com uma queimadura solar e evitar lesões

Para evitar mais danos à pele e eliminar o desconforto das queimaduras, a primeira coisa a fazer é tratar a área o mais rápido possível, mesmo que esteja apenas vermelha e com pouco desconforto.

Estas são as recomendações dos dermatologistas em caso de queimaduras por exposição prolongada ao sol:

• Hidrate intensamente a pele aplicando cremes emolientes e calmantes.
• Beber abundante agua
• Dê banhos de água fria ou aplique frio na área afetada. Você deve tentar que o jato não afete diretamente a área queimada, é melhor submergir a área ou aplicar compressas de água fria.
• Em nenhum caso o gelo deve ser aplicado diretamente, pois pode produzir vasoconstrição intensa que pode agravar ainda mais a lesão.
• Tome substâncias antioxidantes que ajudam na regeneração da pele.
• Assim, se houver substâncias contaminantes, como areia da praia, lave suavemente a área com água e sabão para evitar uma possível fonte de infecção.
• Se o paciente relatar dor, é aconselhável tomar ácido acetilsalicílico, ibuprofeno ou paracetamol.
• Se não houver bolhas na pele, a área deve ser hidratada com produtos contendo aloe vera, ureia, centella asiática ou pomadas de hidrocortisona.
• Evite o uso de produtos que contenham benzocaína ou álcool. Pois podem irritar a pele ou causar alergias.
• Se houver bolhas, é importante evitar tratamentos oclusivos e nunca abrir as bolhas, pois pode haver risco de infecção.
• Então, use roupas largas e confortáveis ​​que não esfreguem a pele machucada.