Você sabia que é normal perder entre 100 e 200 fios de cabelo por dia? Essa perda faz parte do processo natural de regeneração celular, onde o cabelo se renova completamente a cada 6 meses. No entanto, se a queda de cabelo for mais grave, os remédios naturais podem fortalecer o cabelo.
A queda de cabelo é uma preocupação comum entre a população, embora nem sempre seja um sintoma de doença. É fundamental distinguir a queda de cabelo da alopecia, esta última afetando principalmente os homens na idade adulta.
Causas Mais Comuns de Queda de Cabelo
Vários fatores influenciam significativamente a queda de cabelo, incluindo hábitos diários como dieta, descanso e controle do estresse. Uma dieta pobre em nutrientes pode enfraquecer cabelos, unhas, etc., destacando a importância de um estilo de vida saudável e equilibrado.
A manutenção do cabelo também desempenha um papel crucial. Cabelos frequentemente expostos ao calor do secador, chapinha ou produtos inadequados (shampoos, géis, lacas, etc.) tendem a cair mais. A hereditariedade familiar e as alterações hormonais, como gravidez ou menopausa, também podem influenciar a queda de cabelo. Outras possíveis razões para a queda de cabelo incluem certos medicamentos, distúrbios da tireoide, anemia, etc.
Queda de cabelo: 11 remédios naturais que fortalecem o cabelo
1-Aloe Vera para Prevenir a Queda de Cabelo
A aplicação é muito simples, basta cortar um caule de Aloe Vera horizontalmente e esfregar suavemente o gel na linha do cabelo.
Deixe o gel de Aloe Vera secar nos cabelos e enxágue com bastante água.
Repita este procedimento todos os dias para obter bons resultados.
2- Chá Verde para Prevenir a Queda de Cabelo
Esta bebida não serve apenas para purificar o corpo. O chá verde fornece uma grande quantidade de antioxidantes que podem ajudar a crescer e fortalecer o cabelo, prevenindo a queda.
A aplicação é muito simples: depois de preparar uma xícara de chá, deixe esfriar.
No chuveiro ou na banheira, despeje o chá nos cabelos, como se fosse um toner.
Repita a aplicação duas vezes por semana para obter bons resultados.
3- Óleo de Amêndoa
As amêndoas são uma excelente fonte de nutrientes para os cabelos. Basta colocar algumas gotas de óleo essencial na palma da mão e massagear em movimentos circulares no couro cabeludo. Isso será suficiente para estimular o crescimento do cabelo. Não há necessidade de enxaguar os cabelos após a aplicação.
4- Óleo de Alecrim
Outro óleo essencial que nutre e fortalece os cabelos é o alecrim. Assim como no caso anterior, o óleo é aplicado massageando o couro cabeludo. Dessa forma, o movimento estimula a circulação sanguínea e ajuda a fortalecer os folículos capilares. Você também pode adicionar esta essência ao seu shampoo habitual.
5- Repolho Verde para Prevenir Queda de Cabelo
Uma dieta à base de repolho geralmente ajuda a fortalecer o cabelo. Por outro lado, também pode ser usado como máscara contra queda de cabelo. Basta pegar meio repolho cru, cortar e deixar de molho por pelo menos uma hora em água. Após esse tempo, mistura-se com um pouco de água para formar uma pasta que é aplicada nos cabelos como um xampu-creme.
6- Clara de Ovo para Prevenir a Queda de Cabelo
Se o cabelo cair muito, bata quatro claras de ovo e aplique no couro cabeludo com movimentos circulares. Deixe agir por meia hora e enxágue. Por fim, lave normalmente. A albumina contida no ovo fortalece os folículos capilares e as fibras frágeis.
7- Urtiga para Prevenir a Queda de Cabelo
As folhas de urtiga são muito eficazes na prevenção da queda de cabelo. A loção feita com esta planta pode ser obtida em fitoterapeutas ou farmácias homeopáticas e naturais. Deve ser aplicado no couro cabeludo antes de dormir com massagens circulares. Deixe agir durante a noite e enxágue pela manhã.
8- Suco de Cebola
A cebola é usada como remédio para feridas e quaisquer problemas de pele, por isso pode nos ajudar se sofrermos de queda de cabelo devido a algum problema de pele. Este vegetal também contém muito enxofre, o que melhora a circulação sanguínea nos folículos capilares.
Depois de extrair o suco da cebola, aplique na cabeça e deixe agir por 30 minutos.
Em seguida, lave o cabelo normalmente.
Repita o tratamento duas vezes por semana, pelo menos, durante três meses.
9- Beterraba
A beterraba contém muitas vitaminas e minerais que fortalecem o cabelo e previnem a queda.
Você pode cortar uma raiz de beterraba ao meio e esfregar no couro cabeludo. Não se preocupe, a cor roxa desaparecerá quando você enxaguar meia hora depois.
Repita três vezes por semana para obter melhores resultados.
10- Alho para Prevenir a Queda de Cabelo
Este remédio caseiro definitivo também é eficaz no tratamento da alopecia.
- A aplicação é semelhante à da beterraba: divida o alho ao meio e esfregue com muito cuidado no couro cabeludo.
- Interrompa o tratamento se ocorrer queimação ou vermelhidão na pele.
11- Azeite para Prevenir a Queda de Cabelo
O azeite é outro remédio natural para nutrir e prevenir a queda de cabelo.
- Basta aplicar algumas gotas no cabelo e massagear suavemente por 15-20 minutos em dias alternados para obter bons resultados.
Embora existam no mercado milhares de tratamentos e produtos que podem ser utilizados para prevenir ou reduzir a queda dos cabelos, também temos à nossa disposição receitas naturais que podem ser preparadas de uma forma muito simples e que são muito nutritivas para os cabelos.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa no cabelo, faça um teste de alergia e busque orientações com seu cabelereiro de confiança e consulte seu dermatologista.