O mau hálito também conhecido como halitose é um problema mais comum do que pensamos, veja remédios naturais para combater isso. Acredite ou não, sofrer de mau hálito é um problema mais comum do que você pensa. É constrangedor e causa medo falar com quem sofre com isso.
Muitos tentam encobrir com balas ou cobrir a boca enquanto se expressam. Nós mostramos 5 remédios naturais que podem te ajudar com esse problema. É importante notar que não só quem sofre de mau cheiro ao falar sofre com isso. As pessoas ao seu redor também são afetadas e às vezes precisam prender a respiração enquanto falam.
Desde que a causa não seja patológica, o mau hálito pode ser eliminado com remédios naturais simples que você pode não ter experimentado.
O que causa o mau hálito?
As causas do mau hálito, conhecido na área médica como halitose, são diversas, mas na maioria são causadas por bactérias que se desenvolvem na boca. Estes podem ser causados por má escovação, higiene oral inadequada e maus hábitos como fumar.
Outra das principais causas é a amigdalite. É uma condição em que essas bolas brancas se instalam na garganta e têm um odor desagradável que nos faz emitir mau hálito quando falamos.
Cárie dentária e problemas de gengiva também são causas de mau hálito. É importante que façamos um check-up a cada seis meses com um especialista caso estejamos sofrendo com esses problemas em nossos dentes.
Outras origens da halitose podem ser problemas estomacais que causam azia. Isso faz com que um odor desagradável saia de dentro que é expelido pela boca enquanto falamos. Também é aconselhável ir a um especialista nesses casos.
Remédios naturais para combater o mau hálito
Canela
A canela é excelente para eliminar o mau hálito, além de ser extremamente deliciosa, por isso também é utilizada no mundo gastronômico. Seu poder de combate à halitose deriva do fato de possuir um óleo essencial conhecido como aldeído cinâmico. Este tem a capacidade de reduzir e eliminar as bactérias da nossa boca.
Recomendamos ferver uma colher de chá de canela em pó em água. Em seguida, deixe esfriar e use o suco para fazer bochechos duas vezes ao dia.
Funcho
O funcho é outro remédio que possui propriedades antimicrobianas perfeitas para combater e eliminar as bactérias que causam a halitose.
Recomendamos que mastigue uma colher de sopa de erva-doce pela manhã ou faça um chá e beba três vezes ao dia. Você pode preparar isso despejando duas colheres de sopa de água em uma xícara de água quente e misturando bem.
Cravinho
Todos nós morremos por alguns cravos para aumentar a riqueza das sobremesas. No entanto, poucos conhecem as excelentes propriedades antibacterianas que estes possuem para destruir as bactérias que causam o mau hálito.
A melhor maneira de usá-lo é mastigar alguns dentes várias vezes ao dia por um período de tempo adequado para acabar com a halitose.
Você também pode preparar um chá com uma colher de chá de cravo moído em uma xícara de água quente. A água resultante pode ser usada para beber ou gargarejar com ela pelo menos duas vezes ao dia.
Suco de limão
Como sempre, o limão é perfeito para quase todas as condições do nosso corpo. No caso do mau hálito, suas propriedades cítricas impedem o crescimento de bactérias e também podem eliminá-las completamente da boca.
Recomendamos que você faça um suco de limão com o suco e a água. Em seguida, lave a boca com esta preparação. Com uma pitada de sal você pode incrementar o preparo desta preparação.