Purifique seu sangue e pulmões com a ajuda da infusão de erva-doce
Com as sementes e bolbos de erva-doce são feitas infusões muito aromáticas e digestivas, que têm a particularidade de desintoxicar o nosso sangue e permitir-lhe cumprir a sua função de transportar nutrientes a cada célula do nosso corpo. Além disso, eles têm efeitos positivos no combate ao catarro, congestão e tosse.
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O sangue é responsável por transportar nutrientes para todas as células do nosso corpo, mas se estiver cheio de toxinas, colesterol e triglicérides, não cumprirá sua função. Isso terá consequências: constipações e gripes constantes; problemas de pele (acne, dermatites, ressecamento, entre outros); cabelos quebradiços e opacos; e alergias e excesso de catarro.
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O erva-doce é uma planta bulbosa, sabor anis muito utilizada na comida mediterrânea. Além disso, é um vegetal que nos fornece vitaminas A, E e C, cálcio, potássio, cobre, zinco, manganês e sódio.
As infusões de erva-doce reduzem os níveis de gorduras e toxinas prejudiciais no sangue. Além disso, a congestão, o catarro e a tosse são eliminados, pois possui propriedades expectorantes, antissépticas, antimicrobianas e espasmolíticas. Portanto, é eficaz no tratamento de doenças do trato respiratório superior, como asma e bronquite. Além disso, alivia dores de garganta e diminui as febres.
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Embora natural, a infusão de erva–doce deve ser tomada com cautela, pois se for administrada em quantidades superiores às ideais, causa sonolência, arritmias ou convulsões. Além disso, não é recomendado para mulheres grávidas porque os efeitos sobre o feto são desconhecidos.
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Como se prepara? Esmague as sementes e despeje-as em uma chaleira ou jarro de água fervente. Cubra e deixe descansar por 15 minutos e coe. Você pode beber de uma vez ou em duas porções durante o dia.