Uma mulher terá uma pele saudável e atraente se conseguir manter a derme livre de manchas e rugas. Ter uma derme firme, como uma aparência brilhante e jovem não é fácil, mas também não é impossível. Para isso, é imprescindível levar em conta um bom conselho dermatológico. Veja alguns a seguir:
Proteja-se do sol: Use um protetor solar, fique à sombra e use protetor solar diariamente.
Sem mais câmaras de bronzeamento: lâmpadas solares artificiais emitem raios ultravioletas que aceleram o envelhecimento da pele.
Aplique hidratante: Com o envelhecimento, a pele seca e as linhas de expressão aparecem, é muito importante aplicar um hidratante durante o dia e à noite no rosto.
Pare de fumar. A fumaça do tabaco contém toxinas que ficam na pele das pessoas, o que a seca e incentiva a perda de firmeza da pele.
Dieta nutritiva: Alimentos saudáveis ajudam sua pele a parecer saudável e lisa. Frutas e legumes são essenciais em nossos hábitos diários.
Dormir: O descanso adequado dá ao seu corpo o tempo necessário para se recuperar e, assim, evita o aparecimento de círculos escuros e sacos oculares.
Escolha os produtos certos: É importante que você aprenda a escolher seus produtos de beleza e cuidados, se aconselhe muito bem dependendo do seu tipo de pele, e sempre aplique os produtos certos, não podemos esquecer de visitar o dermatologista com frequência.