Café saudável: prepare o famoso Pink Latte à base de beterraba sem açúcar e diurético
Quem disse que tomar café não era saudável? Hoje, trazemos a você uma opção ideal para seu café da manhã ou lanches: o famoso Pink Latte, à base de beterraba, portanto, sem adição de açúcar. É leve, rico, estético e, acima de tudo, fácil e rápido de preparar. Tente!
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O Pink Latte é o famoso café rosa que atualmente faz sucesso no Tik Tok entre todos os adolescentes e jovens. É uma bebida rosa, bonita de se ver, rica e refrescante, sem açúcar e cheia de propriedades benéficas para a saúde.
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Qual é o seu principal ingrediente ? , beterraba , um vegetal leve, diurético e rico em ferro, vitaminas e antioxidantes. Ensinaremos como fazê-lo em casa e, assim, desfrutá-lo no café da manhã ou durante o lanche da tarde. Você não vai se arrepender!
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1- Se você não tiver suco de beterraba embalado, faça-o caseiro. Para isso, você precisa de duas beterrabas grandes e 60 ml de água mineral. Apare as extremidades do vegetal com uma faca serrilhada. Limpe as beterrabas com água fria. Use uma escova de legumes para limpar a sujeira que não pode ser raspada com os dedos.
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2- No copo de uma batedeira ou processador de alimentos com lâminas, adicione a beterraba e a água. Destrua tudo bem. Mantenha na geladeira até o uso. Vai durar dois dias na geladeira, embora a ideia seja consumi-la imediatamente para aproveitar ao máximo todas as suas propriedades.
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3- Quando o suco for obtido, em uma panela média, aqueça 200 mililitros de leite com xarope de agave, extrato de baunilha e canela em fogo médio até começar a ferver. Combine a mistura de leite quente e o suco de beterraba e despeje na sua xícara de café favorita. Reserve o outro pedaço de leite para espumar.
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4- Use uma escumadeira para adicionar volume ao restante do leite até que fique espumoso e depois coloque-o em cima do Pink Latte. Sirva rapidamente. Pronto!
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Além disso, você pode acompanhar seu delicioso e lindo café rosa com uma canela em pó extra antes de servi-lo; um toque de gengibre na preparação ou até mesmo substituir parte do leite por um pouco de café expresso. Melhor do que na Starbucks!
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