Receita Fitness: Prepare esta deliciosa e saudável salada de grão de bico em 5 minutos

Publicado por
Yanara Cardeal
Prepare esta deliciosa e saudável salada de grão de bico em 5 minutos

Prepare esta deliciosa e saudável salada de grão de bico em 5 minutos

É possível fazer uma salada simples que ofereça uma carga nutricional importante e esteja pronta em 5 minutos, basta ler atentamente e apreciar o resultado.

>Super fácil: Essa deliciosa sobremesa de manga fará você se apaixonar com apenas 3 ingredientes

Saladas são opções maravilhosas para cuidar da figura e sempre trazem grandes benefícios à saúde. Dessa forma, esta receita, além de simples e rápida, fornecerá ótimos nutrientes, tornando-a uma opção fabulosa para terminar o dia.

>Maionese de manjericão: Receita pronta em 5 minutos no liquidificador

O que você precisa?

  • 1 lata de grão de bico enlatado
  • Meia pimenta verde
  • 1 tomate
  • Um monte de coentro
  • 1 pepino
  • 1 abacate
  • O suco de 1 limão
  • Azeite de oliva
  • Sal

>Deliciosos biscoitos de iogurte e aveia para perder peso – sem ovo e sem açúcar

Como você faz?

Passo 1 : Lave e escorra o grão de bico. Em seguida, corte os legumes em cubos pequenos e o abacate em pedaços maiores.

>Pele de pêssego: Reafirme e unifique sua pele com a máscara de café e ovo

Passo 2 : Misture em uma tigela, adicione o sal e o óleo e sirva.

>Sem sobras: Croquetes divinos e super fácil com o arroz do dia anterior

Esta salada pode ser servida com arroz, frango, carne grelhada ou da forma que você preferir.

>Apenas 3 ingredientes: Deliciosa sobremesa gelada em 10 min e sem forno

>Alimentos que ajudam a emagrecer mais rápido para você incluir na dieta

>Sanduíche sem pão? Prepare esta receita deliciosa em pouco tempo

>Descubra quais são os alimentos que você nunca deve lavar e o porquê