Prepare doces fit saborosos de aveia e baunilha em menos de 1 minuto no microondas

Prepare doces fit saborosos de aveia e baunilha em menos de 1 minuto no microondas

Quem disse que comer saudável é comer horrível? Aqui trazemos para você um preparo simples para o seu próximo lanche: sem farinha, com aveia e baunilha, você terá deliciosos doces, feitos no microondas.

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Agora você pode preparar doces ricos e expressos de aveia e baunilha em menos de um minuto no microondas. Com poucos ingredientes, de fácil acesso e em passos simples, você terá seu próximo lanche pronto, rico e nutritivo.

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Ingredientes (3 ou 4 doces grandes)

• 1 clara de ovo
• 3 colheres de sopa de leite em pó
• 3 colheres de sopa de farelo de aveia
• 1 colher de chá de essência de baunilha
• 1 colher de chá de fermento em pó
• 7 sachês de adoçante

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Passo a passo

1. Misture o branco com 1 colher de sopa de leite e os sachês de adoçante.
2. Em seguida, adicione o fermento em pó e a essência de baunilha e misture.
3. Em seguida, adicione as 2 colheres de sopa de leite em pó restantes e as 3 colheres de sopa de farelo de aveia, misture bem.
4. Coloque a mistura na geladeira por 5 minutos.
5. Em seguida, coloque 2 colheres de chá pequenas da mistura em forminhas de cupcake e leve cada molde por 50 segundos ao microondas.
6. Retire da forma de papel uma vez quente, para que seja mais fácil desenformar. Deixar esfriar.
7. Recheie com cream cheese light misturado com um pouco de doce de leite ou doce de leite sem açúcar, geleia ou o que você mais gostar. E para curtir!

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Lembre-se de que cada microondas é diferente. É melhor começar a cozinhar com menos tempo do que diz a receita e se ainda não tiver cozinhado passe de 10 segundos para cozinhar. Não vai demorar mais de 2 minutos no máximo. Boa sorte!

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