Os ovos vieram primeiro ou frango? Ainda não sabemos. No entanto, sabemos todos os benefícios dos ovos para os cabelos. Todos nós disfrutamos de diferentes iguarias e pratos básicos envolvendo ovos desde que podemos lembrar. Agora, é hora de passarmos os benefícios dos ovos para crescer os cabelos. Pegue uma caneta e papel porque estamos listando todos os nutrientes dos ovos para o cabelo e como eles podem ajudá-lo a obter cabelos parecidos com Rapunzel.
A vitamina A regula a produção de óleo e mantém seu couro cabeludo nutrido. Este óleo então viaja pelos comprimentos do seu cabelo, adicionando brilho e melhorando a textura do cabelo. Assim, os ovos não só impedem que seu couro cabeludo adoeça, mas também adiciona um brilho invejável à sua cabeleira.
Outra vitamina brilhante presente nos ovos é a vitamina E. Este suplemento é profundamente hidratante para cabelo e pele, ambos. Ele fornece toda a hidratação que seu cabelo não tem para torná-los mais fortes e mais longos. Isso também combate questões convidadas devido à secura, como caspa, flakiness, coceira ou eventuais infecções.
Os ovos também contêm uma boa quantidade de ferro. O ferro ajuda a equilibrar o oxigênio e o fluxo sanguíneo para garantir atividade celular saudável no couro cabeludo. Quando as células estão funcionando bem e seu couro cabeludo tem uma quantidade saudável de células sanguíneas passando, seu cabelo vai prosperar. Essas células mantêm suas raízes nutridas e evitam a queda do cabelo. Também ajuda a desencadear o crescimento do cabelo em fios quebrados para fazê-los parecer frescos.
E, finalmente, um dos elementos mais importantes nos ovos que promovem o crescimento capilar como nenhum outro – Biotina, também conhecida como vitamina B7. Estudos associaram a deficiência de biotina está diretamente ligada à queda de cabelo. O cabelo é composto de um componente chamado queratina, e a biotina ajuda a melhorar a infraestrutura de queratina do seu corpo. Estimula o crescimento da queratina e que pode aumentar a taxa de crescimento do folículo. Um adulto médio precisa de cerca de 30g de biotina diariamente e um ovo cozido inteiro fornece 33% disso, ou seja. 10g!
Os ovos podem ser cozidos de várias maneiras. Faça uma omelete, mexa-a, ferva, torrada francesa – as possibilidades são infinitas. Você pode incluí-lo em seu café da manhã todos os dias. dessa forma, com a versatilidade e ideias, você pode fazer algo doce, salgado ou picante. Dessa maneira, coma pelo menos dois ovos todas as manhãs.
E para aqueles que estão de dieta, ovos cozidos serão o seu café da manhã ideal. Você pode adicionar condimentos ou especiarias de sua escolha e desfrutar do café da manhã livre de culpa.
Parece fedorento, mas funciona como um sonho. Tente usar ovo diretamente no cabelo uma vez por semana, como uma máscara de cabelo. Você pode usar apenas ovo cru no cabelo ou fazer uma máscara de cabelo DIY com um ovo inteiro como ingrediente base. Misture-o em um espremedor para torná-lo fino e escorrendo para que a aplicação seja mais fácil.
Se o odor é demais para lidar, você pode misturar algumas colheres de óleo de coco para camuflar o cheiro. Você também pode misturá-lo com uma banana excessivamente madura para brilho inimaginável.
A mistura de máscara de banana e ovo é divina e você deveria experimentá-la!
CUIDADO: Não importa o quão frio esteja, não enxágue a máscara de ovo com água quente. Nem mesmo águas mornas. Se você acabar usando água quente antes de todo o ovo sair, você vai acabar com pedaços cozidos de ovo em seu cabelo. Por isso, lave-o apenas com água fria e em seguida, use um shampoo leve para o mesmo.
Antes de usar a máscara confira se não tem alergia e consulte o dermatologista para cuidar de qualquer problema no seus cabelos.