Colágeno é uma palavra-chave na cosmética e na medicina estética, embora sua descoberta não seja recente. A novidade é que agora existem sistemas para estimular o colágeno, promovendo uma pele mais tonificada e elástica.
Há alguns anos, a palavra “colágeno” tem sido o novo mantra para uma pele mais bonita. Fala-se dele como se fosse o elemento chave para manter a pele jovem e saudável por muito tempo. Assim, muitas empresas de cosméticos lançaram produtos que estimulam a produção de colágeno, oferecendo uma nova rotina antienvelhecimento. Mas por que se fala tanto sobre isso?
Por que o colágeno é tão importante para uma pele bonita?
De acordo com especialistas, colágeno é uma proteína fibrosa que constitui 70% da pele, encontrada na derme, ou seja, na camada mais profunda da própria pele.
O colágeno é utilizado para dar compactação, tono e firmeza aos tecidos. Em resumo, é graças a esta substância que a pele fica bem ‘ancorada’ ao rosto, e não cede devido à força da gravidade. É por isso que quanto mais colágeno temos, mais tonificada e compacta fica a pele do rosto – mas também do corpo.
Por que falamos em estimular o colágeno?
A quantidade de colágeno presente no corpo humano (incluindo a pele) não é a mesma ao longo da vida. Com a idade, as células responsáveis pela produção de novas fibras de colágeno (fibroblastos) diminuem sua atividade. Já depois dos 25 anos, aproximadamente 2% da preciosa proteína elástica é perdida. Além disso, ocorre a degradação progressiva das fibras de colágeno. Este é um fenômeno totalmente fisiológico que envolve o adelgaçamento da pele, que se torna menos elástica e compacta.
Além da idade, existem outros fatores que favorecem a perda da preciosa proteína elástica como: exposição solar excessiva, principalmente prolongada e desprotegida, hábito de fumar, consumo excessivo de bebidas alcoólicas e alimentação pobre em nutrientes.
O que pode ser feito para aumentar o colágeno?
Cuidar da alimentação é um dos remédios mais eficazes para aumentar as reservas de colágeno. Em particular, existem alguns alimentos que promovem sua produção, como frutas e vegetais ricos em vitamina C. Além disso, alguns alimentos ricos em proteínas contribuem para a neocolagênese (é assim que se chama a síntese de novo colágeno), em particular:
- Peixes ricos em Ômega 3 (atum, cavala, bacalhau, salmão);
- Ostras e mariscos;
- Carne de bezerro;
- Ovo;
- Nozes.
A medicina estética ajuda a estimular o colágeno?
Existem tratamentos de medicina estética que ajudam a estimular a produção de colágeno. “Em particular, são aqueles que se referem à ‘vertente’ da medicina regenerativa, ou seja, que visam regenerar a pele através da reestruturação das fibras de colágeno.
Para evitar confusão, gostaríamos de salientar que o colágeno não é mais injetado na pele como acontecia há 20 anos, mas é estimulado através de preenchimentos específicos que dão um forte impulso aos fibroblastos (as células que o produzem) para trabalharem. mais difícil. É o caso dos preenchedores à base de hidroxiapatita de cálcio que têm diversas utilizações, como remodeladores faciais ou como biorreestruturantes da pele. Ou seja, ajudam tanto a redefinir o oval quanto a melhorar o aspecto da pele, dependendo das diluições que o médico decidir operar na hidroxiapatita.
Cosméticos e suplementos ajudam?
Alguns cremes para a pele podem estimular parcialmente a síntese de colágeno, mas depende muito da quantidade dos princípios ativos. Alguns exemplos? Ingredientes como vitamina C, extratos de viniferina, ômega 3 e peptídeos biomiméticos são capazes de vencer a barreira cutânea.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa na pele, faça um teste de alergia e busque orientações com seu dermatologista.