Por que chorar é bom para o corpo?
Chorar é visto em muitos setores da sociedade como um sinal de fraqueza. Tanto é verdade que às vezes dizem aos barões que soluçar é para meninas e que elas são homens. Essa atitude é deplorável, pois, além de ser uma frase com conotações machistas, o choro faz bem tanto ao corpo quanto à mente, pois permite que você expresse o que acontece por dentro.
Embora derramar lágrimas seja considerado negativo, saiba que as pessoas que expressam seus sentimentos por meio do choro têm mais força mental do que aquelas que guardam tudo por medo de serem julgadas.
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Chorar faz bem à alma, porque permite que você libere os hormônios que diminuem a dor que você sofre. Graças a essa liberação, a tensão e o estresse em seu corpo também diminuem. É o caso que, após expressar sua dor e / ou frustração, você costuma se sentir melhor.
Como suas lágrimas são umedecidas quando o colírio sai, seus olhos ficam bem hidratados sem a necessidade de comprar colírio para que não sequem. Acredite ou não, a superfície ocular do olho requer uma camada lacrimal para funcionar corretamente. Caso contrário, você pode sofrer perda de visão.
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As lágrimas são boas para lavar a área dos olhos e, assim, suprimir os componentes externos que podem atingir os olhos. Por outro lado, além de eliminar bactérias, evita a proliferação de infecções.
Geralmente, ver alguém sofrendo cria um sentimento de compaixão no outro. Portanto, as pessoas que expressam seu desconforto em público por meio do choro têm mais proteção de seus familiares e amigos do que aquelas que não derramam uma única lágrima.
Uma pessoa que não tem vergonha de se mostrar como é e está ensinando ao mundo que não se importa com o que os outros pensam e se está triste, precisa expressá-lo. Essa atitude fará com que os outros a respeitem por ser uma pessoa de personalidade bem marcada.
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Chore, ria, grite, pule, dance e / ou expresse sempre qualquer tipo de sentimento que você tenha, não importa o que digam. Desde que respeite os outros, não há problema. Agora você sabe que chorar é bom para sua alma, pois permite que você revele tudo de ruim. Portanto, derrame lágrimas quando precisar, e se forem de alegria muito melhor.