Tenha uma Vida Saudável | Por esses motivos você deve comer abacaxi todos os dias. Este não é um simples post sobre os benefícios de uma fruta, na verdade, são todos os motivos COMPETENTES que existem para comer abacaxi todos os dias.
A ideia é que depois de ler isso, você transforme essa prática em algo mais do que uma rotina, mas em um ritual de bem-estar para o seu corpo.
Infelizmente, esta fruta tropical não ocorre naturalmente em todos os países devido a questões climáticas, mas há zonas do mundo onde abunda e é muito fácil obtê-la, por isso temos um grande público a convencer que, sem querer, o abacaxi é um dos frutos mais poderosos da mãe natureza e que deve ser consumido como se fosse água.
Não é loucura comer abacaxi todos os dias…
Quando perguntados, estes são os motivos:
Abacaxi contém vitaminas e minerais que atuam como um purificador permanente para o corpo, por isso é capaz de ajudar a prevenir muitas doenças como a diabetes. Aprendemos recentemente como identificar um paciente com esta doença, então, juntamente com esses avisos, podemos incluir esta recomendação que damos hoje.
A vitamina C que contém, por exemplo, é capaz de liberar artérias e melhorar o metabolismo dos órgãos envolvidos no processamento de gordura e glicose, para que do coração ao sistema renal eles apreciem que você decida comer abacaxi todos os dias.
O abacaxi é uma das poucas frutas naturais que fornecem manganês ao nosso corpo. Um mineral capaz de ajudar na absorção de nutrientes necessários para otimizar o metabolismo. É um excelente energizante, que com o consumo diário pode economizar muito dinheiro que você gasta em bebidas à base de taurina que realmente desequilibram seu comportamento.
Comer abacaxi todos os dias é um tratamento natural recomendado para pessoas com problemas de tireoide. Como fonte saudável de iodo, fósforo e cálcio, proporcionam equilíbrio ao nosso sistema nervoso, auxiliando nas doenças que afetam essas glândulas.
- No abacaxi existe uma enzima chamada bromelaína, um componente vital para prevenir a coagulação.
- Outras enzimas presentes na fruta são capazes de auxiliar a digestão. Como diurético orgânico, otimiza todo o trânsito intestinal, erradicando problemas como diarreia ou prisão de ventre.
- Sendo um antioxidante sem processar produtos químicos, produz colágeno ao mesmo tempo, com o qual podemos recuperar o tom natural da pele.
- Até a saúde bucal é beneficiada, já que comer abacaxi todos os dias previne o aparecimento de cáries.
- Obviamente, ajuda a perder peso. Todo este coquetel de benefícios se combina para perder gordura naturalmente, complementando o exercício físico.