Ponche de ameixa: faça esta receita super simples e cremosa.
Esta receita contém um alimento incrível: a ameixa, reconhecida por seu alto teor de minerais: potássio, cálcio, ferro e magnésio, que ajudam a melhorar a anemia e o baixo-astral. Também possui grande quantidade de fibras e vitaminas C e E e K.
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Com certeza você já ouviu falar dessa fruta e de seu uso como laxante, porque a ameixa fornece sorbitol, um composto com propriedades que aliviam o fluxo intestinal.
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Na próxima nota mostraremos como preparar um delicioso ponche de ameixa, ideal para uma bebida diferente. Tome nota:
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A primeira coisa que devemos fazer ao iniciar qualquer receita é supervisionar a higiene dos alimentos e do espaço e utensílios que iremos utilizar. Feito isso, podemos iniciar!
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