Depois de uma longa caminhada, dores nos joelhos, pés e articulações podem definitivamente estar presentes. Portanto, mostramos como preparar uma pomada caseira para dor no joelho que você deve experimentar.
Embora a dor no joelho seja um problema que pode ser degenerativo e ter como principal causa o desgaste da cartilagem. Também é provável que a dor venha de situações como fadiga ou um outro motivo, que podem ser amenizados com esta pomada.
Embora seja melhor ir a um especialista para receber tratamento profissional. Mas, nunca é demais usar uma alternativa natural para ajudá-lo com o desconforto.
Deve-se notar que esta pomada caseira é usada como uma antiga tradição no México, pois utiliza ingredientes com propriedades para reduzir a dor, aliviar a sensação de inflamação nos ligamentos e músculos.
Pomada caseira para dor no joelho
Ingredientes:
- Canela em pó
- gengibre
- óleo de gergelim
- Farinha
Como fazer a pomada caseira para aliviar dores no joelho e nas articulações:
1. Amasse a gengibre até fazer uma pasta.
2. Adicione canela em pó à mistura.
3. Adicione um pouco de farinha de trigo para criar o efeito de massa.
4. No final, coloque o óleo de gergelim para criar um creme liso.
NOTA: Para usar a pomada caseira para aliviar dores no joelho e nas articulações, você só deve aplicá-la na área afetada quando ocorrer desconforto e preferencialmente à noite.
Além da pomada, é recomendado o uso de joelheira e ter uma rotina de movimentos indicada por especialistas.