Poderoso! Conheça os benefícios de beber suco de babosa (aloe vera).
Aloe vera ( babosa) é uma planta usada como remédio natural para várias doenças e amplamente utilizada para fins cosméticos. Também ajuda o sistema imunológico, diminui infecções, cicatriza feridas e controla os níveis de açúcar no sangue.
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No que diz respeito à saúde digestiva, é usado como laxante e para emagrecer. Ajuda a eliminar toxinas acumuladas por má digestão.
O seu suco também proporciona saciedade e reduz a fome em momentos extremos. O suco de Aloe vera fornece vitaminas pertencentes ao grupo B, C e E. Além disso, também contém minerais como ferro, cálcio, magnésio, zinco ou potássio.
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Como preparar o suco de babosa:
Deve-se primeiro descascar as folhas de babosa com uma faca afiada. Ao fazer isso a planta libera aloína, uma substância amarga que pode ser removida enxaguando a polpa de aloe vera em uma mistura de 15 ml de vinagre branco e um copo de água.
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Você deve coletar cerca de 30 mililitros de gel de aloe vera, adicioná-lo ao liquidificador com um copo de água; você pode adicionar o suco de laranja ou limão.
Este suco é recomendado para beber de manhã antes do café da manhã, mas não deve substituir nenhum alimento.
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Atenção: O suco de Aloe vera não é recomendado para mulheres grávidas ou menores de seis anos.
Outros benefícios do suco de babosa
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- Ajuda na circulação sanguínea
- Fortalece os ossos
- Fortalece o sistema imunológico
- Ajuda a limpar o cólon
- Protege o sistema digestivo
- Fortalece os órgãos reprodutivos
- Reduz o colesterol
- Rejuvenesce a pele