Picolés de iogurte e frutos vermelhos, faça com apenas três ingredientes – Picolés são as sobremesas refrescantes ideais para o dia de calor intenso, desta vez é perfeito para trazer à tona todas aquelas receitas de sorvetes, shakes e picolés que estão no seu livro de receitas e desta vez vamos ensinar como preparar um delicioso picolé de frutas vermelhas com apenas três ingredientes, iogurte, sua fruta favorita e um pouco de leite condensado, resultando em uma sobremesa gelada, cremosa e rápida.
A preparação destes picolés de iogurte e frutos vermelhos é muito simples, basta processar todos os ingredientes para obter a base desta sobremesa congelada, pelo que a sua preparação não deve demorar mais de 5 minutos, no entanto, deve ter em atenção lembre-se de que são uma sobremesa congelada, portanto, você deve ter paciência para obter essa delícia congelada, por isso recomendamos que você faça uma noite ou um dia antes de consumi-los. Veja receita abaixo.
Picolés de iogurte e frutas vermelhas
Ingredientes
- 2 xícaras de iogurte
- 1/2 xícara de morangos, 1/2 xícara de framboesas, 1/2 xícara de amoras
- 1/2 xícara de leite condensado
Preparo
1- Comece lavando suas frutas vermelhas, neste caso usaremos uma combinação de morangos, framboesas e amoras, adicionaremos quantidades iguais desses três ingredientes para obter um sabor equilibrado, mas você pode criar sua própria combinação de frutas vermelhas na proporção que deseja, para assim dar um toque especial e único à sua receita, então as frutas vermelhas são a seu gosto.
2- Quando tiver as frutas vermelhas prontas, coloque-as no liquidificador junto com o leite condensado e o iogurte grego, processe todos os ingredientes até obter um smoothie uniforme e coloque na sua forma de picolé, você pode coar o preparo antes se quiser para evitar as sementes dos frutos. Uma vez na forma, coloque os palitos de picolé e congele por 6 horas ou mais, até que os picolés estejam prontos. Bom proveito.