Peca peso e gordura abdominal com pepino, limão e água de laranja.
Jogo de desintoxicação de pepino, laranja e limão para eliminar toxinas, limpar os rins, hidratar e fazer perder peso rapidamente. Funciona mesmo!
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O pepino tem uma ingestão calórica muito baixa (contribui com 15 cal por 100 g) e com poucos carboidratos, ideal para qualquer dieta destinada a perder peso de forma saudável.
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É uma excelente fonte de água para o corpo (90% do seu conteúdo é água). Possui fibras e vitaminas A, B, C e E. É rico em potássio, ferro, cálcio e magnésio.
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Essa mistura aumenta o bom trânsito intestinal graças ao seu teor de fibras.
Sugerimos que você beba este pepino desintoxicante, suco de laranja e limão por 1 mês e verá que pode perder muito peso, especialmente a gordura acumulada no nível abdominal.
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O que você precisa para fazer essa receita?
Você só precisa de:
- 1 pepino descascado cortado em fatias
- 1 laranja fatiada
- 1 limão fatiado
- 1 litro de água
- 1 ramo de hortelã (opcional)
- Gelo (opcional)
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Mod de preparar?
- Para começar, lave bem todos os ingredientes e tenha certeza de deixá-los bem limpos.
- Em seguida, corte em fatias o pepino, o limão e a laranja, sem retirar a casca.
- Despeje um litro de água em uma jarra e incorpore as fatias das frutas cítricas e do pepino.
- Deixe repousar durante a noite e comece a tomar na manhã seguinte.
- Opcionalmente, você pode adicionar algumas folhas de hortelã e gelo para tornar a bebida mais refrescante.
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Modo de Usar
Beba 1 copo com o estômago vazio. Para obter melhores resultados beba todo o litro de água em doses divididas durante o dia.
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Dica extra: Tente se cuidar um pouco, não coma frituras ou carboidratos cheios de açúcar e você perceberá a diferença.