Se você tem pele sensível ou seca, o melhor é esfoliar no banho com um produto suave que também proporcione hidratação. Concentre sua atenção em áreas como cotovelos, pescoço, joelhos e tornozelos, pois tendem a ser áreas mais ásperas e propensas a acumular células mortas. Use movimentos circulares amplos para cobrir toda a superfície.
Depois de tratar essas áreas problemáticas, continue no resto do corpo com movimentos circulares suaves. Lembre-se de não aplicar muita pressão para evitar irritar a pele sensível. Quando terminar, enxágue abundantemente com água morna e aplique um hidratante para manter a pele macia e hidratada.
Se a sua pele for normal, você pode optar por esfoliá-la a seco com uma escova de crina de cavalo. Comece pelos tornozelos e suba pelas panturrilhas, nádegas, abdômen, costas, decote e braços com movimentos circulares suaves. Este método ajuda a estimular a circulação sanguínea e a eliminar as toxinas acumuladas na pele.
Após a esfoliação a seco, é aconselhável tomar um banho para retirar as células mortas restantes e aplicar um hidratante para manter a pele nutrida e hidratada. Lembre-se sempre de seguir estes passos com cuidado e delicadeza para evitar danificar a pele.
Além de escolher o método adequado ao seu tipo de pele, também é importante ter em mente algumas dicas adicionais para uma esfoliação eficaz.
Não esfolie a pele todos os dias: A frequência ideal varia dependendo do seu tipo de pele, mas é recomendado fazê-lo entre 1 a 3 vezes por semana. Evite esfoliar áreas sensíveis ou irritadas: Se tiver alguma lesão ou irritação na pele, evite esfoliar essa área até que ela esteja completamente recuperada. Use produtos suaves: opte por produtos esfoliantes suaves que não contenham ingredientes agressivos, como fragrâncias sintéticas ou microplásticos.
Atenção! Esta informação é publicada para fins informativos e de forma alguma substitui a opinião de um profissional. Por isso, antes de aplicar qualquer coisa na pele, faça um teste de alergia e busque orientações com seu dermatologista.