Oito dicas para evitar lábios secos nos dias quentes.
No verão, você não pode ter controle total de como seu corpo reage a altas temperaturas e um exemplo é quando os lábios estão secos. Para evitar que isso aconteça, oferecemos oito dicas saudáveis para que você exiba lábios lindos.
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1. Beba água
Falta de hidratação na pele. Recomenda-se beber de oito a 10 copos de água por dia. Isso é mais eficaz do que lamber os lábios, porque esse mau hábito os faz rachar muito mais.
2. Evite muito contato com o frio e o vento
A pele dos lábios não tem glândulas sebáceas, o que impede a produção de óleos naturais para que fiquem protegidos do frio ou do vento. Isso resulta em lábios secos.
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3. Proteja os lábios do sol
Use hidratantes labiais que contenham protetor solar. Evite usar batons chamados de indeléveis (cujo efeito dura em média 8 horas), pois esses produtos ressecam mais a pele.
4. Coma alimentos ricos em vitamina A
É necessário para o desenvolvimento dos ossos e o bom estado das células das mucosas e da pele. É encontrado naturalmente em alimentos como fígado, peixe, gema de ovo, manteiga e queijo, bem como melão, cenoura, manga e espinafre.
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5. Consumir vitamina E
Isso ajuda a evitar que a vitamina A seja destruída, ao mesmo tempo que fornece oxigênio ao corpo e retarda o envelhecimento celular. Pode ser encontrada na ameixa, espinafre, banana, maçã, aspargos e abacate.
6. Escolha alimentos com vitamina C
É encontrado em morangos, frutas cítricas, mamão, pimentão, melão, brócolis, entre outros.
7. Eliminar alergias
Às vezes, as pessoas não percebem quando são alérgicas a algo que está em contato com seus lábios. Pode ser que um batom ou fragrância esteja secando seus lábios.
8. Use protetor labial
Esta é a solução para evitar o ressecamento dos lábios e, além disso, os ingredientes deste produto são naturais.
Aproveite o verão com os lábios bem hidratados.