Obtenha uma pele bonita e saudável usando esta máscara caseira

 

O mundo dos cuidados com a pele está cheio de segredos e dicas para uma pele bonita e saudável. No entanto,  para que os resultados da rotina de beleza sejam visíveis a olho nu, é fundamental ser constante, ter paciência e dedicar alguns minutos pela manhã e à noite para limpá-la e hidratá-la. Vamos ver como preparar uma máscara facial caseira com iogurte que vai te ajudar a cuidar da pele.

O iogurte que é um produto nutritivo para o corpo, principalmente para os sistemas digestivo e imunológico, pois possui valores nutricionais muito elevados. Mas também consegue bons resultados na pele, deixando-a jovem e fresca. Para criar a máscara facial em casa, basta seguir estes passos simples.

Preparar uma máscara de iogurte não é difícil, pois leva poucos ingredientes.  No entanto, é muito importante que o iogurte seja natural para que seja orgânico e você possa obtê-lo em lojas naturais, também conhecidas como lojas dietéticas.

Vale ressaltar que, para ter uma pele bonita e saudável, é preciso seguir algumas dicas como:

• remover a maquiagem se tiver,
• remover a sujeira com um gel de limpeza,
• aplicar o sérum com vitamina C, niaminazida, ácido hialurônico, entre outros,
• Usar sempre um creme hidratante para selar tudo.

Essa rotina diária pode ser complementada com esfoliações, peelings e máscaras faciais, com tudo isso será possível ter uma pele luminosa à primeira vista. Lembre-se de que, para aplicar produtos químicos no rosto, é essencial consultar um dermatologista, pois cada pessoa tem necessidades diferentes.

Agora vamos aprender a fazer a máscara caseira que vai ajudar sua pele a ficar mais bonita e saudável.

>>Como fazer óleo de amêndoas caseiro para cabelos danificados

Ingredientes:

• 5 colheres de sopa. iogurte natural (sem açúcar)
• 3 colheres de sopa. de mel
• 1 Colher de Sopa. de aveia

Passo a passo para a receita:

1- Despeje a aveia em um recipiente com água quente para amolecer os flocos. Em seguida, deixe descansar por alguns minutos ou até perceber que eles amolecem.

2- Coe a aveia para retirar toda a água.

3- Em outro recipiente, misture o iogurte natural com o mel e a aveia.

4- Misture tudo até obter uma pasta homogênea.

>>Descubra tudo o que o leite de aveia pode fazer pela sua pele

Como aplicar no rosto

1- Remova a maquiagem e em seguida lave bem o rosto.

2- Aplique a mistura em todo o rosto, massageando, mas sem apertar com força.

3- Deixe a máscara facial por 30 minutos e depois remova com bastante água morna.

Recomendamos que essa máscara seja usada 2 vezes por semana e com uso contínuo você verá a diferença na pele.

>>O que é elasticidade capilar e 6 maneiras de melhorá-la