O poder oculto da quinoa para rejuvenescer a pele e eliminar rugas

O poder oculto da quinoa para rejuvenescer a pele e eliminar rugas.

Em tempos em que devemos melhorar nossa dieta diante de doenças virais como o coronavírus (covid-19), a quinoa é um superalimento que não deveria faltar em casa. Mas, você sabia que esse cereal andino também é usado para cuidar da pele?

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E é que este ingrediente é tão completo que pode ser tremendamente usado para prevenir o envelhecimento da pele e até mesmo para acalmar irritações da derme. Sendo assim, observe as receitas a seguir para obter o máximo da quinoa com essa máscara e esfoliante naturais.

Quais são os benefícios da quinoa para a pele?

Este cereal possui minerais e compostos antioxidantes que são super benéficos para a nossa pele. E é que graças ao fato de ter uma substância conhecida como lisina, que interfere na construção da elastina e do colágeno, um grande número de imperfeições da pele pode ser corrigido.

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Além disso, a quinoa possui entre suas propriedades a vitamina B3, também conhecida como niacinamida, que é ideal para acalmar irritações e vermelhidão em peles sensíveis.

Máscara de quinoa e mel

Ingredientes

• 1 colher de sopa de mel
• Um ovo
• 1 colher de sopa de quinoa

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Preparação e aplicação

• Primeiro bata apenas a clara do ovo, depois acrescente o mel e por fim a quinoa. Depois basta misturar todos os ingredientes até formar uma pasta homogênea e sólida. Depois deve aplicar esta pasta com massagens suaves e deixá-la agir durante vinte minutos no rosto e pescoço, se também quiser nutri-la.
• Lembre-se de que sua pele deve estar limpa antes de usar esta máscara. Em seguida, enxágue com água morna em abundância e você sentirá os efeitos desse tratamento restaurador.

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Esfoliante facial

Ingredientes

• 2 colheres de sopa de quinoa (24 g)
• 2 colheres de sopa de óleo de argan (30 g)

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Preparação e aplicação

• Para conseguir esta máscara basta misturar todos os ingredientes para formar uma pasta espessa e granulosa. Em seguida, você deve esfregar o tratamento em todo o rosto com massagens circulares suaves.
• Deixe agir por 10 minutos e enxágue o rosto.

Lembre-se de que você pode fazer as duas máscaras uma vez por semana. Agora você sabe que a quinoa serve não apenas para melhorar sua dieta, mas também para cuidar de sua pele.