Natália Palmegiano SURPREENDE e ensina a fazer PÃO FIT de frigideira sem farinha usando 5 ingredientes

Descubra o segredo do pão fit delicioso com Natália Palmegiano! Hoje, Natália vai ensinar como preparar um delicioso Pão Fit de Frigideira sem usar farinha e com apenas cinco ingredientes simples.

Esta receita promete transformar suas manhãs e lanches, oferecendo uma opção nutritiva e saborosa que cabe perfeitamente no seu estilo de vida saudável. Prepare-se para ser surpreendido e descubra como fazer esta maravilha culinária em casa!

Natália Palmegiano é uma personalidade brasileira conhecida por seu trabalho como YouTuber e culinarista. Ela é famosa por criar e compartilhar receitas, tendo ganhado uma ampla popularidade por meio de seu canal no YouTube, Cook’n Enjoy. Palmegiano iniciou sua carreira no YouTube em 9 de maio de 2015 e começou a postar vídeos em 21 de outubro de 2015.

Natália Palmegiano surpreende e ensina a fazer Pão fit de frigideira sem farinha usando 5 ingredientes

A beleza desta receita está na simplicidade dos ingredientes, que são fáceis de encontrar e você provavelmente já tem em casa.

Vamos precisar de:

1. Um ovo
2. Farinha de aveia (21 g ou 3 colheres de sopa)
3. Azeite de oliva (6 mL ou 1/2 colher de sopa)
4. Uma pitada de sal
5. Fermento químico (2 g ou 1/2 colher de chá)

Modo de preparo fácil do pão fit – Veja vídeo mais baixo!

1. O preparo é tão simples quanto os ingredientes. Primeiro, em uma tigela, misture a farinha de aveia, o sal e o fermento químico.
2. Depois, acrescente o azeite de oliva e o ovo e mexa bem até obter uma massa homogênea.
3. Agora, a escolha do equipamento: se você optar pela sanduicheira, unte-a com um pouco de azeite e coloque a massa, deixando por aproximadamente 4 minutos.
4. Se a sua escolha for a frigideira, também unte-a com azeite, coloque a massa e deixe cozinhar por cerca de 2-3 minutos de cada lado, até que esteja dourado e firme.

Personalize com seu recheio favorito

O melhor deste pão fit é que você pode recheá-lo com o que mais gostar. Seja criativo! Que tal queijo e presunto para um clássico? Ou abacate e tomate para uma opção vegana? As possibilidades são infinitas.

Dicas para variar o sabor do pão fit

Quer adicionar um toque especial? Experimente incluir ervas finas na massa, como orégano, manjericão ou alecrim. Isso dará um sabor único e delicioso ao seu pão.

Conclusão

É importante destacar que esta deliciosa e prática receita de Pão Fit de Frigideira ou Sanduicheira vem diretamente do Canal Cook’n Enjoy. Conhecido por suas receitas inovadoras e acessíveis, o Canal Cook’n Enjoy é uma excelente fonte para quem busca inspirações culinárias que combinam sabor, saúde e simplicidade. Agradecemos ao canal por compartilhar conosco essa maravilhosa receita, permitindo que mais pessoas possam desfrutar de opções de lanches rápidos e saudáveis. Não deixe de conferir o canal para mais receitas como esta!