Não precisa fritar: Com esses 3 ingredientes, prepare o café da manhã em 10 minutos!

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O café da manhã é sem dúvida a refeição mais importante do dia, por isso hoje trazemos uma opção que você vai adorar, que fornecerá muita energia e uma boa alegria!

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Hoje vamos ensinar como preparar um café da manhã rico e nutritivo com 2 ingredientes em 5 minutos! E o melhor de tudo, você vai adorar esta preparação nutritiva e saudável.

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Para preparar este prato, você precisará de:

Ingredientes

• 2 bananas maduras
• 2 ovos
• 1 xícara de presunto picado

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Preparação

• Para começar, você deve cozinhar as bananas maduras por aproximadamente 5 minutos
• Em seguida, pique o presunto em pedaços pequenos
• Em seguida, bata os ovos em uma tigela por 2 minutos, para que esta rica omelete fique completamente fofa
• Ligue a frigideira normal e adicione um pouco de óleo (opcional)
• Misture todos os ingredientes e despeje na preparação e cubra (pique as bananas à sua maneira)
• Após 2 minutos, vire esta deliciosa omelete de banana e cubra novamente
• Espere mais 2 minutos para passar e pronto.

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Nota: Esta rica preparação é muito diferente do habitual, seus filhos certamente vão adorar.

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