Hoje vamos falar de uma das frutas mais baratas e saudáveis que podem ser consumidas. Mas as pessoas costumam jogar a sua casca fora. Não sabem que existem mais de 10 benefícios que podem ser aproveitados.
O que muitos não sabem é que a casca da banana tem diversas utilidades, tanto para a limpeza da casa quanto para questões de saúde e beleza.
Bem, existem muitos usos que você pode dar à casca dessa deliciosa fruta, tão versátil e cheia de nutrientes. Descubra todos os usos da casca de banana para sua saúde e sua casa!
Como acontece com muitas outras frutas, tendemos a descarta as as cascas por achar que não serve para nada. Mas ao jogar fora, você estará desperdiçando outra parte importante dessa fruta que pode ser muito útil para diversas finalidades. A seguir, mostramos as formas de uso e seus principais usos.
Uma das substâncias da casca da banana é a luteína, um composto químico que protege os olhos da presença de radicais livres, bem como previne a formação de catarata. De acordo com a Biblioteca de Medicina dos Estados Unidos, acredita-se que a luteína funcione como um filtro, protegendo o tecido ocular dos danos causados pelo sol.
Você é uma pessoa com problemas para adormecer ou insônia? Comer cascas de banana ajuda a dormir como um bebê, devido à presença de triptofano, composto fundamental para a produção de melatonina, que ajuda a regular os ciclos sono-vigília em humanos, segundo a Biblioteca de Medicina dos Estados Unidos.
3- Reduzir o colesterol
Como já mencionado, a banana é uma fruta com alto teor de potássio. Um dos benefícios do consumo de potássio é reduzir os níveis elevados de colesterol no sangue e, assim, evitar o desenvolvimento de possíveis doenças crônicas, como a hipertensão.
Solução para pequenas queimaduras e arranhões. A casca da banana possui um óleo natural que pode ser usado como curativo para queimaduras e arranhões. Por isso, recomenda-se esfregar o interior da casca de banana na área a ser tratada.
Se você tem predisposição a ter verrugas e deseja eliminá-las sem usar produtos agressivos, experimente a casca de banana. Antes de dormir, coloque um pedaço da casca na verruga e deixe agir até o dia seguinte. Sendo assim, repita este procedimento até que as verrugas desapareçam completamente.
A casca da banana possui grandes quantidades de fibras, por isso ajuda a manter o funcionamento ideal do sistema digestivo. Para aproveitar a fibra deve-se cavar o interior da casca com uma colher .
Pessoas com uma contusão (ou hematoma) podem usar uma casca de banana para aliviar o inchaço e a dor. Basta colocar a parte interna na área afetada e amarrar com uma bandagem. Dessa forma, vai aproveitar suas propriedades curativas.
1. Anti-acne: A casca da banana contém minerais, vitaminas e antioxidantes que ajudam a limpar o rosto e combater as espinhas. Para isso, cubra a fava com um pedacinho da casca por dentro e deixe agir até oxidar.
2. Anti-rugas: Entre as propriedades da banana, seus antioxidantes vão ajudar a proteger a pele e prevenir rugas precoces. Recomenda-se o uso da casca de banana, principalmente na área ao redor dos olhos.
3. Tratamento de clareamento dental: Outro dos usos da casca de banana é como clareador dental, já que é um alvejante natural muito eficaz para eliminar as manchas que podem aparecer nos dentes. Para combatê-los, esfregue o interior da casca na superfície dos dentes por alguns minutos e repita esse procedimento todos os dias.
1- Para amaciar a carne: Se quiser evitar que a carne fique dura ou seca durante a cozedura, coloque algumas peles maduras no tabuleiro por baixo da carne antes de a levar ao forno,