Ter dentes brancos é uma tendência cada vez mais forte no século 21, onde a estética bucal é altamente valorizada. No entanto, muitas pessoas cometem erros na hora de escovar os dentes que podem contribuir para o amarelamento.
Para alcançar um sorriso brilhante, além de adotar bons hábitos de higiene bucal, é importante estar atento a esses erros.
Não faça isso: Seus dentes podem ficar amarelos!
A Escovação Correta é Fundamental
Embora o consumo de certos alimentos, como café e vinho tinto, possa influenciar na coloração dos dentes, a forma como você escova os dentes também tem um papel crucial. Para obter dentes mais brancos, é essencial manter visitas regulares ao dentista, que pode orientar sobre a melhor forma de manter a saúde bucal. Um especialista alertou sobre alguns erros que podem ser evitados para manter o sorriso branco.
Erros Comuns ao Escovar os Dentes
Um dos erros mais comuns é não molhar a escova de dentes antes de usá-la. Segundo o dentista Ferakh Hamid, do Aesthetique Dental Care em Leeds, essa prática, conhecida como “escovação a seco”, pode fazer os dentes parecerem mais opacos e, consequentemente, mais amarelos. Molhar a escova ajuda na distribuição do creme dental, tornando a limpeza mais eficaz.
Outro erro frequente é escovar os dentes logo após consumir bebidas ácidas, como sucos de frutas cítricas, vinho e refrigerantes. Alimentos ácidos podem enfraquecer o esmalte dos dentes, e escovar logo em seguida pode acelerar o desgaste, contribuindo para o amarelamento.
Como Evitar o Amarelamento dos Dentes
Para evitar que seus dentes fiquem amarelos, molhe a escova de dentes antes de usar e espere pelo menos 30 minutos após consumir alimentos ou bebidas ácidas antes de escovar. Além disso, mantenha uma boa rotina de higiene bucal e consulte seu dentista regularmente para obter orientações personalizadas.
Com esses cuidados, você pode manter um sorriso saudável e branco, sem o risco de amarelamento causado por erros na escovação.