A barreira cutânea é uma camada protetora da pele que ajuda a mantê-la saudável e hidratada, protegendo-a de agentes externos como poluição e raios UV. No entanto, maus hábitos podem danificá-la, resultando em problemas como ressecamento, sensibilidade e acne.
Vamos abordar o que é a barreira da pele, como identificar se está danificada e quais hábitos você deve mudar para restaurá-la.
A barreira cutânea é uma camada essencial que protege a pele das agressões externas, como poluição e radiação solar, além de reter a hidratação. Na cultura de beleza coreana, por exemplo, há um foco grande em proteger e restaurar essa barreira para manter a pele saudável e jovem.
Se sua pele está sofrendo, é possível que a barreira cutânea esteja comprometida. Entre os sinais de alerta, estão:
Se você notar esses sintomas, sua barreira cutânea pode estar danificada.
Produtos com retinol ou vitamina C podem ser muito agressivos e piorar a situação. Prefira ingredientes que ajudam na reparação, como niacinamida e pantenol.
Manter a pele hidratada é crucial. Utilize cremes hidratantes diariamente e beba bastante água, pois a hidratação interna também contribui para uma pele saudável.
A proteção solar é essencial, especialmente com a barreira danificada. O uso diário de protetor solar com FPS 50 ajuda a evitar manchas e até mesmo o câncer de pele.
Esfoliar a pele pode parecer uma boa ideia, mas, com a barreira comprometida, pode piorar o problema, aumentando a secura e irritação.
Se sua barreira cutânea estiver danificada, procure um dermatologista. A combinação de proteção solar e hidratação é a maneira mais eficaz de restaurar a pele e mantê-la saudável.