Receitas Saudáveis

Melhor maneira de preparar batatas fritas crocantes e saudáveis

Publicado por
Charles Fábion

As fritadeiras de ar comprimido se tornaram um verdadeiro fenômeno nas cozinhas de todo o mundo. Com a capacidade de cozinhar ou fritar alimentos sem imersão em óleo, esses aparelhos compactos promovem refeições mais saudáveis e com menos gordura. Entre as diversas receitas que podem ser preparadas, uma das favoritas é a das batatas fritas crocantes na air fryer.

Esta receita simples e deliciosa vai deixar todos com água na boca e é uma ótima alternativa às batatas fritas convencionais.

Melhor maneira de preparar batatas fritas crocantes e saudáveis – Foto: Freepik

Ingredientes

  • 3 batatas médias
  • Sal a gosto
  • Óleo

Modo de preparo

  1. Lave, descasque e corte as batatas em palitos.
  2. Coloque as batatas no compartimento da air fryer e adicione um pouco de óleo, mexendo para distribuí-lo uniformemente.
  3. Feche o compartimento e cozinhe as batatas a 180°C por 10 minutos.
  4. Após esse tempo, abra o compartimento e mexa as batatas para garantir que cozinhem de maneira uniforme e não grudem no fundo da fritadeira.
  5. Feche novamente e cozinhe por mais 10 minutos, repetindo o processo conforme necessário até que as batatas estejam douradas e crocantes.
  6. Sirva imediatamente e aproveite suas batatas fritas crocantes e saudáveis!

Com apenas 20 a 30 minutos de preparo, você terá uma deliciosa porção de batatas fritas prontas para serem saboreadas por toda a família. Com esta receita na sua air fryer, não há desculpas para não desfrutar desse clássico petisco de forma mais saudável e sem abrir mão do sabor irresistível.

Experimente e surpreenda-se com essa receita na sua air fryer!

As fritadeiras de ar comprimido revolucionaram a maneira como preparamos nossas refeições, oferecendo uma alternativa mais saudável para frituras tradicionais. E se há uma receita que não pode faltar no seu repertório de pratos preparados na air fryer, são as batatas fritas crocantes.

Com apenas três ingredientes e alguns passos simples, você pode desfrutar de um petisco delicioso e muito mais saudável. Experimente hoje mesmo e se delicie com o resultado!