Macarrão com atum: Prato ideal quando não temos tempo para cozinhar!

O macarrão com atum e farinha de rosca é uma receita prática e chinesa, perfeita para quem busca uma refeição rápida utilizando ingredientes comuns da cozinha. Com um toque rústico e uma combinação equilibrada de sabores, essa massa é uma excelente opção para quem deseja um prato reconfortante e cheio de tradição.

Descobri essa receita folheando um antigo livro de receitas da minha mãe e fiquei intrigada com sua simplicidade. Massas tradicionais com tomate, essa versão diferente permite saborear cada ingrediente em sua essência.

Macarrão com atum Prato ideal
Macarrão com atum: Prato ideal quando não temos tempo para cozinhar!

O atum confere maciez, enquanto a farinha de rosca levemente dourada adiciona uma crocância irresistível, tornando o prato equilibrado em textura e sabor.

Macarrão com atum: Prato ideal quando não temos tempo para cozinhar!

Ingredientes para 4 Pessoas

Para preparar essa receita deliciosa, você precisará dos seguintes ingredientes:

  • 320 g de espaguete
  • 100 g de atum em óleo
  • 20 g de molho fresco
  • 20 g de farinha de rosca
  • 5 folhas de hortelã
  • 5 anchovas em óleo
  • 1 dente de alho
  • Raspas de 1 limão
  • Azeite de oliva
  • Sal a gosto

Modo de Preparo

1. Prepare o Tempero

No liquidificador, bata meio dente de alho descascado com salsa e hortelã até obter uma mistura aquosa.

2. Misture os Ingredientes 

Em uma tigela, misture o atum com um garfo e adicione as anchovas escorridas. Adicione a mistura de ervas, o alho e as raspas de limão, evitando a parte branca para não amargar o prato. Mexa bem para distribuir os sabores.

3. Doure a Farinha de Rosca

Aqueça uma colher de sopa de azeite em uma frigideira e acrescente a farinha de rosca. Mexa constantemente até dourar levemente, depois mistura ao molho preparado.

4. Cozinhe o Macarrão

Cozinhe o espaguete em água levemente salgada até ficar al dente. Escorra e misture imediatamente ao molho, adicionando uma concha da água do cozimento para deixar a textura mais cremosa.

Agora é só aproveitar essa receita simples e cheia de sabor!