Livre-se da barriga com este suco saboroso de abacaxi e chia – Com a chegada do verão, todas nos imaginamos de biquíni, à beira -mar.
Quais são os benefícios do suco de abacaxi com chia?
Mas felizmente sempre há alimentos que podem te ajudar com isso, porque tudo que você precisa é desinflar seu abdômen, para que o maiô ou biquini que você quer usar e fique ótimo em você. Além de aumentar a autoestima, porque às vezes as dietas não saem como gostaríamos e também é bom se aceitar como você é, porque basicamente a única coisa que você está procurando pois é sentir-se bem, independentemente do que esteja vestindo.
No entanto, se você quer tentar se livrar dessa barriga inchada , provavelmente deve tentar beber um suco de abacaxi refrescante e saudável com chia, uma bebida que, além de te deixar de bom humor graças ao seu frescor, também te ajuda a se livrar da barriga, porque o abacaxi tem propriedades anti-inflamatórias e nos ajuda a drenar o corpo de uma maneira muito eficaz e fácil.
Por isso, hoje vamos te ensinar como prepará-lo no conforto de sua casa, para que você possa absorver os benefícios tanto do abacaxi quanto da chia. Este suco nos ajuda a regular o trânsito intestinal, melhorar a digestão, pois tem um efeito saciante, o que nos permite controlar a ansiedade em relação à comida, o que se refletirá na sua perda de peso em pouco tempo, cerca de 2 semanas. Então mãos à obra!
Ingredientes
- 1 abacaxi
- 5 colheres pequenas de sementes de chia
- 3 maçãs verdes
- 300 ml de suco de laranja ou água
Como se prepara?
1- Descasque o abacaxi , retire o miolo e corte-o em fatias. Lave as maçãs, pique-as e coloque-as no liquidificador com o abacaxi.
2- Esmague e despeje o suco de laranja ou água. Adicione a chia e misture.