Já notou que sua língua ou a de alguém que você conhece parece branca? Esse é um fenômeno comum e geralmente não é motivo de preocupação, mas pode causar dúvidas sobre sua origem e como evitá-lo.
Embora a língua saudável seja rosada ou avermelhada, a coloração branca pode estar associada a diferentes fatores, desde higiene inadequada até questões de saúde mais sérias.
Língua branca: Conheça as causas e como evitar esse problema!
Uma das principais causas da língua branca é a candidíase oral, uma infecção fúngica causada pelo Candida albicans. Segundo o Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido, essa condição se manifesta como uma camada branca e cremosa na língua, além de provocar dor, dificuldade para engolir e perda de paladar. Bebês, crianças e pessoas com sistema imunológico debilitado são os mais afetados por essa infecção.
Outra causa comum é a desidratação. A falta de hidratação adequada pode deixar a boca seca, facilitando o acúmulo de células mortas e bactérias na língua, o que resulta em uma aparência esbranquiçada. Além disso, o acúmulo de restos de alimentos também pode contribuir para essa coloração, especialmente se a língua não for escovada regularmente.
Problemas gastrointestinais, como indigestão ou síndrome do intestino irritável, também podem influenciar a coloração da língua. Esses distúrbios podem afetar a camada de epitélio da língua, contribuindo para o surgimento da coloração branca. Em casos assim, é recomendável procurar orientação médica.
Como Prevenir a Língua Branca?
Algumas medidas simples podem ajudar a evitar o problema da língua branca:
- Mantenha-se hidratado: Beber água regularmente ao longo do dia previne a boca seca e reduz o risco de acúmulo de bactérias.
- Higiene bucal: Escove os dentes e a língua após cada refeição para evitar o acúmulo de resíduos alimentares e bactérias.
- Alimentos irritantes: Evite alimentos muito ácidos, picantes ou gasosos, pois eles podem irritar o estômago e favorecer o surgimento da língua branca.
Se a língua branca persistir, acompanhada de boca seca ou mau hálito, é importante consultar um médico para investigar a causa subjacente.