Limpe seu corpo com estes três sucos desintoxicantes.
Parte de uma alimentação saudável é manter nosso corpo limpo, para isso os sucos desintoxicantes são muito bons, que são bons porque têm poucas calorias e são ricos em nutrientes.
>>Experimente estas deliciosas bebidas para combater a ansiedade e o stress
Conforme recomendam os nutricionistas, o ideal é beber um copo de suco detox por dia para ajudar no funcionamento do intestino e do fígado.
Por isso, hoje trazemos para você três receitas de sucos detox que você vai adorar.
>>Super fácil: aprenda a fazer um delicioso e saudável hummus de ervilha em 2 etapas
1. Canário, abacaxi e suco de laranja
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de alpiste
- 300 mililitros de água
- 1 xícara de abacaxi
- ½ xícara de laranja
>>Desejo saudável! Desfrute da salada de batata francesa
Preparação
- Em uma tigela, mergulhe as duas colheres de sopa de alpiste em 300 mililitros de água por 24 horas. Misture e coe.
- Ferva esta mistura por cinco minutos e deixe esfriar.
- No liquidificador, coloque o abacaxi, a laranja e a água de alpiste.
- Deixe misturar bem e tome com o estômago vazio.
>>Máscara de cebola: mostre uma pele radiante com este tratamento natural
2. Suco de canela, morango e abacaxi
Ingredientes
- 500 mililitros de água
- 4 paus de canela
- 1 xícara de morangos
- 1 xícara de abacaxi
- Uma colher de sopa de mel
>>Churros recheado mais fácil e saboroso do que nunca
Preparação
- Ferva 500 mililitros de água com os quatro paus de canela por cinco minutos. Deixe esfriar.
- No liquidificador, misture os morangos, o abacaxi, a colher de sopa de mel e a água com canela. Estique.
- Beba instantaneamente.
>>Saboreie estes biscoitos com gotas de chocolate com smoothie de café (receitas)
3. Suco de morango e mirtilos
Ingredientes
- ½ xícara de morangos
- ½ xícara de mirtilos
- 300 mililitros de água
>>Como preparar um bolo de carne completo com presunto, queijo e ovo
Preparação
- Misture os morangos, mirtilos e água.
- Quando a mistura ficar homogênea, coar e saborear.