Limão: você precisa conhecer a única desvantagem que ele tem para a saúde
Rico em vitamina C, baixo em calorias e com propriedades antioxidantes, o limão é, no entanto, uma daquelas frutas que está muitas vezes na lista dos falsos “mitos alimentares”., mas também tem muitos benefícios. Aqui também vamos te mostrar a única desvantagem que ele tem.
>Se você aplicar este soro natural em seus cílios, eles ficarão longos e grossos em pouco tempo
Não é verdade!
Não é verdade que beber um copo de água com limão com o estômago vazio ajuda a perder peso, nem é verdade que o limão é uma “desintoxicação” ou ajuda a “purificar” ou “limpar” o fígado. Essas afirmações, conforme destaca alguns especialistas, não possuem evidências científicas.
>A importância do colágeno para prevenir e eliminar rugas: faça o seu em casa
15 benefícios do Limão
- Auxilia na digestão
- Melhora a aparência da pele
- Reduz riscos de câncer esofágico
- Melhora o humor
- Ameniza a ansiedade
- Diminui sintomas de doenças respiratórias
- É um anti inflamatório natural
- Previne o mau hálito
- Acelera o processo de cicatrização do corpo
- Efeito anticancerígeno
- Alivia dores de dente e na gengiva
- Previne o envelhecimento precoce
- Melhora absorção do ferro
- Auxilia na prevenção de cálculos
- Aumenta a imunidade
>Descubra por que toda mulher deve aplicar tomilho no cabelo uma vez por semana
Você precisa conhecer a única desvantagem que o Limão pode ter para a sua saúde | Ele pode danificar a saúde dos dentes?
O consumo frequente e excessivo do suco extraído do limão pode tornar-se abrasivo e colocar em risco a saúde dos dentes, causando erosão dentária, enfraquecimento e danos ao esmalte dentário.
>Isso é o que você está perdendo se ainda não usa óleo de cenoura no cabelo e na pele
Atenção: Como medidas preventivas ao consumir limão, especialistas aconselham:
- – Beba o suco por um canudo para que não toque nos dentes.
- – Após tomar o suco, enxágue com água para retirar o ácido da boca o máximo possível.
- – Consumir água de forma recorrente.
- – Espere de 1 a 2 horas para escovar os dentes e tente usar um creme dental com flúor para reduzir a sensibilidade e preservar os dentes.
>Se você quer comer algo rápido e simples, prepare empanadas de banana madura com queijo
Chá com limão contra gripes e resfriados. A água é fervida (na chaleira ou no microondas). Enquanto isso, um limão é descascado para obter a casca, mas apenas a parte mais superficial. A casca de limão é adicionada com algumas folhas de hortelã e um ou dois saquinhos de chá (você também pode adicionar um pouco de gengibre). Deixe ferver mais alguns minutos (ou em repouso, se a água estiver no microondas e já estiver fervendo). Assim que esfriar, você pode adicionar alguns cubos de gelo. Acompanha rodelas de limão.
>Descubra os riscos de fazer arroz branco durante a noite
>Saiba por que você deve colocar sal no café em vez de açúcar antes de ingeri-lo
>Cabelo sedoso e brilhante: máscara natural e caseira aprovada por profissionais