Lavar o cabelo diariamente é bom ou ruim? Especialistas esclarecem a questão | Todos nós temos cabelos únicos que requerem cuidados especiais, e alguns precisam de mais atenção do que outros. Para algumas pessoas, lavar o cabelo é necessário e não causa problemas, enquanto outras evitam, pois seus cabelos não toleram tanta umidade. Seja liso ou cacheado, com o tempo, cada pessoa pode descobrir o que funciona melhor para si.
Especialistas em cuidados capilares discutem amplamente os prós e contras de lavar o cabelo todos os dias. Por exemplo, Murad Alam, vice-presidente do departamento de dermatologia da Faculdade de Medicina Feinberg da Northwestern University, afirmou em entrevista a um portal especializado em beleza que a frequência ideal de lavagem depende de fatores como a textura do cabelo, o nível de oleosidade, o grau de processamento, os hábitos de estilo de vida e a idade da pessoa.
É importante mencionar que a lavagem dos cabelos está relacionada à remoção do excesso de sebo. No entanto, a dermatologista Rosemarie Ingleton, professora clínica associada do Hospital Mount Sinai, em Nova York, destaca que o sebo é essencial para evitar que o couro cabeludo fique excessivamente seco e para proteger a pele de infecções. Então, você deve lavar o cabelo todos os dias ou não?
Como já mencionado, a resposta é: depende. Por exemplo, se você tem cabelos lisos ou finos, com tendência a ficarem muito oleosos, o ideal é lavá-los diariamente para evitar uma textura desagradável e até mau cheiro. Por outro lado, se você tem cabelos cacheados ou muito grossos, lavar todos os dias pode deixá-los quebradiços. Nesse caso, o ideal é lavá-los duas ou três vezes por semana.
Vale ressaltar que, por conta das características dos cabelos cacheados, como textura e volume, algumas pessoas encontram na redução da frequência de lavagem a melhor solução para manter os fios bonitos e manejáveis.
Como você pode ver, não é necessariamente bom ou ruim lavar os cabelos diariamente; essa decisão deve ser determinada por você, com base no que te faz sentir confortável e no tipo de cabelo que você tem, seja ele liso ou cacheado. Se tiver dúvidas sobre como cuidar do seu cabelo, sempre é possível procurar um profissional, como um dermatologista, para receber orientações personalizadas que atendam às suas necessidades.