Lanche delicioso: abóbora frita sem óleo com 3 ingredientes!

Publicado por
Jerffeson Brandao
Lanche delicioso: abóbora frita sem óleo com 3 ingredientes!

Lanche delicioso: abóbora frita sem óleo com 3 ingredientes!

Um preparo imperdível e cheio de sabor para acompanhar um lanche ou simplesmente inovar com uma guarnição.

>Bolo de coco e amendoim: uma receita deliciosa e muito fácil

abóbora é uma planta muito frequentada nas refeições, de sabor doce faz com que este vegetal seja utilizado diariamente. Hoje vamos compartilhar todas as dicas para fazer isso e ser uma delícia.

>Faça um almoço com carne do hambúrguer com mais 7 ingredientes baratos em 5 minutos

Com poucos elementos e ingredientes prepararemos esses palitos de abóbora fritas no forno. Se quiser, pode preparar diferentes molhos para um delicioso lanche, desde que faça alguns vegetais acompanhados de um delicioso aioli ou maionese caseira será o triunfo das refeições em família.

>Aprenda a fazer um delicioso pão sem descansar massa com apenas 3 ingredientes!

Anote e não perca todos os detalhes para saborear uma abóbora  vegetal rica em beta-caroteno e vitamina C.

Ingredientes:

  • 1 abóbora
  • Azeite de oliva
  • Alecrim

>Sobremesa Fácil e Saudável: prepare esse pudim cremoso sem açúcar

Procedimento:

1.- Lave e desinfete a abóbora, em seguida, com a ajuda de um descascador de batata retire a casca. Corte em palitos ou fatias.

>De dar água na boca: receita de bolo molhado com poucos ingredientes e fácil de fazer

2.- Com o forno pré-aquecido preparamos o prato com um pouco de azeite, colocamos os palitos de abóbora e temperamos.

3.- Deixamos cozinhar cerca de 20 minutos e o nosso lanche está pronto!