Isso salvará a tua vida: Descubra a razão pela qual você deve colocar manteiga no café.
A maioria das pessoas gosta de tomar café adicionando um toque de açúcar, enquanto outras gostam de café com leite. No entanto, em alguns lugares, eles o acompanham com um pouco de manteiga. E esse costume é inspirado por uma prática no Tibete, onde é usada manteiga 100% natural e sem gordura. Hoje vamos dizer o motivo pelo qual você deve colocar manteiga no café e pode até salvar sua vida!
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Misturar manteiga com café será realmente uma ótima combinação que trará grandes benefícios ao seu corpo, um deles seria o fornecimento de energia sem consumir outros alimentos.
Outra razão é que tomar café com manteiga fará com que você se sinta satisfeito por muito mais tempo e acelere seu metabolismo, porque forçará seu corpo a queimar gordura, ou seja, fornece muita energia durante boa parte do dia sem a necessidade de ingerir outras comidas.
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Além disso, também acelera seu metabolismo, já que seu corpo é forçado a queimar gorduras que estão no seu corpo, caso contrário, mais comida é consumida.
Portanto, ter tantas calorias faz você se sentir satisfeito e não o deixa ansioso para comer depois do expediente, reduzindo o consumo de açúcares, farinhas ou carboidratos durante uma boa parte do dia.
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A quantidade certa de manteiga para o seu café é colocar 1 colher de café em uma xícara padrão; lembre-se de não exceder mais de duas colheres de sopa de manteiga.
Você deve ter em mente que adicionar manteiga ao café aumentará os efeitos da cafeína em seu corpo, para que você esteja sempre ativo e acordado. O mais surpreendente é que a preparação é muito simples, basta adicionar uma colher de sopa grande de manteiga a uma xícara de café e pronto! Aproveite esta bebida cremosa e seu sabor agradável.