Gengibre e limão é a melhor combinação para uma vida saudável.
Esta bebida não só oferece grandes benefícios para sua saúde, mas também um toque extra de energia para começar o dia com o pé direito.
Limão e gengibre são ingredientes comuns na maioria das casas, mas o que poucas pessoas sabem é que a combinação dos dois cria uma fusão verdadeiramente milagrosa.
Como combinando-os em uma infusão, prepararemos uma bebida milagrosa capaz de combater o envelhecimento precoce, eliminar toxinas, melhorar a digestão, acelerar o metabolismo e fortalecer o sistema imunológico.
O gengibre é um tubérculo rico em propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e anticancerígenas e ainda possui propriedades que promovem a queima de gordura corporal.
Por seu lado, o limão é uma fruta cítrica, seus principais benefícios são o alto teor de vitaminas C, também possui propriedades antimicrobianas, energizantes, regeneradoras e adelgaçantes e, como o gengibre, é um excelente antioxidante.
Devido ao exposto, hoje trazemos a receita do chá de limão com gengibre, para que você possa aproveitar ao máximo as propriedades desses dois ingredientes em uma deliciosa bebida que você pode preparar facilmente em casa.
Ingrediente:
2 xícaras de água
O suco de um limão
2 fatias de gengibre fresco
Mel ou açúcar (opcional)
Preparação
Em uma panela pequena, adicione os dois copos de água e deixe ferver; em seguida, adicione as duas fatias de gengibre e desligue; em seguida, adicione o suco de limão e deixe em infusão por 5 minutos e beba um pouco de calor.