Frango ao limão: um jantar leve, fácil e delicioso para quem faz dieta.
Na hora do jantar pode ser estressante pensar no que comer sem que os alimentos escolhidos nos façam ganhar peso ou o processo não é tão complicado porque é um momento em que o corpo se prepara para descansar. Portanto, desta vez compartilhamos uma receita bem simples de fazer e que vai te ajudar a atingir seu objetivo de emagrecer, pois é muito leve.
O frango ao limão pode ser preparado de várias maneiras, por exemplo, algumas receitas incluem uma colher de sopa de amido de milho no suco de limão para que o molho engrosse e tenha uma consistência muito maior; no entanto, queremos omitir qualquer tipo de ingrediente que acrescente carboidratos ou açúcares à preparação e o suco de limão será excelente para cozinhar o frango.
O limão também é conhecido por seu alto teor de vitamina C, que tem sido estudada em relação a aumentar a queima de gordura no corpo durante o exercício, ao mesmo tempo em que fortalece os sistemas imunológico e respiratório.
Por sua vez, o frango é uma proteína animal muito nutritiva, ideal para proteger os tecidos, além de ser uma carne de fácil digestão e com baixo teor de gordura. Aproveite este delicioso jantar para perder peso.