Ferva 3 limões antes de dormir e descubra o que acontece

Ferva 3 limões antes de dormir e descubra o que acontece

Há alguns dias comecei a me sentir muito sobrecarregado e estressado com o trabalho, pois tinha várias entregas e pendências para fazer.

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Liguei imediatamente para minha mãe para dizer como eu estava me sentindo e ela me deu o remédio perfeito.

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Ele me disse que tinha que ferver três limões antes de dormir, o resultado foi incrível!

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A única coisa que você precisa é:

• Três limões
• Mel de abelha
• Um litro de água

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Preparação:

• 1. Lave bem os limões e corte-os em vários pedaços.
• 2. Ferva a água e acrescente os limões. Deixe descansar por 15 minutos.
• 3. Deixe a mistura esfriar um pouco para coar.
• 4. Sirva em um copo e acrescente um pouco de mel para adoçar.

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O limão além de ser rico em vitaminas e minerais , mas essa bebida vai te ajudar a relaxar e dormir. Até o aroma que o limão exala aromatizará sua casa e reduzirá os sintomas de ansiedade e estresse.

Outros benefícios poderosos são:

• * Combate às cólicas menstruais
• * Elimine a constipação
• * Fortalece o sistema imunológico
• * Ajuda a reduzir dores de cabeça
• * Previne a inflamação
• * Ao beber esta mistura, você irá acelerar seu metabolismo
• * Aumentar a energia
• * Reduz a ansiedade e melhora o humor
• * Previne gripe ou resfriado
• * Regula o PH

Experimente este remédio caseiro simples e reduza o estresse no trabalho ou na escola pelo qual está passando.