Fácil e saudável: veja como preparar um frango crocante sem fritar
Cozinhar de maneira saudável e simples é possível, hoje compartilharemos uma receita super simples que vai tirar muitas dúvidas quando se trata de cozinhar frango. Prato popular, por ser uma carne magra e barata, o frango é um jantar ou almoço prático que requer pouco tempo.
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Muitas vezes temos dúvidas de como aproveitar ao máximo os recursos, hoje compartilharemos informações que serão muito úteis para você fazer um delicioso frango e evitar colocar manteiga ou óleo. Não tema, o frango será suculento de qualquer maneira. Observe os detalhes desta receita incrível.
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Ingredientes
- 1 frango inteiro em pedaços
- Sal e pimenta a gosto
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Processo:
1- É muito importante manter a panela onde vamos cozinhar na temperatura, quando estiver quente, você pode fazer o teste com algumas gotas de água você verá que evaporam facilmente, aí está na temperatura.
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2- Salgamos e apimentamos o frango, colocamos na frigideira do lado da pele e deixamos cozinhar por aproximadamente 10 minutos, você pode tampar para que cozinhe mais rápido e mais uniformemente, depois viramos cada pedaço de frango e deixamos terminar de cozinhar.
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3- Depois desse tempo, você estará com a comida pronta, poderá acompanhar o frango com uma rica maionese caseira com salada. Bom apetite, aproveite a receita e os truques!
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